内分泌失调的原因主要有四条

yushi568888| 2010-12-28 11:21:12
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我们都知道内分泌失调会引发不少疾病,那内分泌失调的原因主要有哪些。


内分泌失调的原因一 乱用化妆品

 

很多女性都有过这样的经历,亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑,抹了不少的化妆品无济于事就罢了,皮肤问题却更加严重了,外部也会影响内部,疾病一般注重调理内部,但很多人由于内分泌失调长痘痘、色斑、黄褐斑就。


内分泌失调的原因二 脾气不好

 

仔细观察就知道了,一些脸色差的人,内分泌失调,就是因为他们脾气暴躁,更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁,情绪变化较大的情况,出现出汗、脾气变坏等,这都是因为女性内分泌失调导致的。

 



内分泌失调的原因三 妇科疾病

 

妇科内分泌疾病很常见,不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也是内分泌失调的原因,有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。

内分泌失调的原因四 乱补

 

一旦身体出现什么状况,很多人就想通过补充来达到。乱补高热量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡也是内分泌失调的原因。


专家建议:调节内分泌失调要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠。还要有好心情,因为好心情是治疗一切疾病最好的副药。

 

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