解决产后内分泌失调最好的方法
2010-12-06 15:31:34
产后内分泌调节很重要，女性在产后受情绪、营养、环境、生理等因素的影响，易造成产后内分泌失调，症状有长斑点、不孕症、肥胖、月经不调等，怎么解决最好，我们请教微微健康专家来讲解。
生孩子后内分泌失调怎么办?产后内分泌失调的症状有白带异常，正常的白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味；其分泌量和质地受体内雌孕激素水平高低的影响，随月经周期而有量多量少，质稀质稠的周期性变化。如果平时白带无原因地增多减少，或伴有颜色、质地、气味的改变，就应该提高警惕。对于出现的内分泌失调现象一定要进行及时的治疗，那么产后内分泌失调怎么办呢?
内分泌调节 中西医的调节方法
①西医调节内分泌
对于生孩子后内分泌失调怎么办这个问题，专家建议调节内分泌，使之重新达至平衡。针对不同的病因、症状及体质、严重程度，会有不同的应对方法。西医通常对激素分泌过多造成的功能亢进，以抑制、消减为原则，可以采取手术切除内分泌肿瘤，或用药物抑制激素的分泌和合成；对激素分泌过少造成的失调，原则上是补充其不足，包括补充生理剂量激素，器官移植等。
②中医调节内分泌
产后内分泌失调怎么办?从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。要清楚产后内分泌失调是很多女性常见病，因此不必过于担心，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气，补肾等治疗，使情况得以改善。
产后调节内分泌
1、有规律的生活习惯；
2、养成良好的生活方式，避免过度激动和劳累，保持精神愉快，保持平和的心态；
3、饮食搭配合理；
4、保持良好的心态；
微微健康专家建议：产后内分泌调节，饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，如绿茶 、柚子、 大麦、 蒲公英、 芹菜、 茴香、 南瓜、生姜等，吃清淡一些东西。如果属于气血亏的话，可以吃一些黑米，小枣，红小豆，银耳等补气血的食品，少吃冰冻食品的。还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品。日常生活要有规律，主要心理要调节好，心态平和，不要生闷气。调节内分泌，主要是调节心理，再加上饮食保健。
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