调节内分泌该吃什么？

2009-07-28 08:39:06

首先先不要废话，先测试一下看看，你是否有内分泌失调的症状！

目测法

1、面色黯淡无光；　　

2、脸上爱长痘痘、色斑；

3、全身发痒、起屑；　

4、指甲上没有“小太阳”了；　　

5、指甲上有竖棱；　

6、脱发很严重；

7、人看起来精力不充沛。

　　手测法

　　选择一种让自己觉得非常放松的姿势，将手指放在子宫穴位（内脚踝后侧下方三指）处用力按压，如感觉到轻微的酸、涨、疼都属于正常、如果疼痛难忍，就说明你的雌性荷尔蒙分泌明显的不足了。

1、白天也容易犯困；

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