糖尿病友如何预防眼病？
青木 2015-07-15 22:19:56
对于有糖尿病的老年人，很可能不仅仅是“老花眼”这么简单，糖尿病可以引起诸多的眼病，如白内障、青光眼、糖尿病视网膜病变等，其中以糖尿病视网膜病变最为突出，因为这种疾病可以引起不可逆的严重的视力损害，是糖尿病患者失明的最主要的原因。
一、糖尿病患者早期视力损伤的主要表现
1.视力下降：由于视神经损伤或眼底血管病变，导致视力下降，特别是夜间视力下降最明显，或近视程度加重，病变后期视力严重损害，甚至失明。
2.近视：由于糖尿病患者体内大量的糖和盐会随尿液排除，血液渗透压降低，房水的渗透压也会降低，使晶状体膨胀、变厚变凸，屈光度增加，导致近视的发生，患者会随血糖升降而出现视力的波动。
3.视野缺损：即眼睛能看到的范围较以前明显缩小，并且眼前常有发黑的物体漂浮，如小球、蝌蚪或蜘蛛网。
4.瞳孔变小：糖尿病会导致植物神经损害，从而影响患者瞳孔的收缩功能，一般会出现瞳孔变小的情况。
5.上睑下垂、眼球运动障碍：糖尿病会破坏控制眼外肌的颅神经而引起眼肌麻痹，从而表现出复视、上睑下垂、眼球运动障碍等。
二、预防糖尿病眼病要注意控制饮食
1、限制主食量，但不能过分，以免造成饥饿状态、要少吃多餐;
2、忌食各类糖类和甜食食品;
3、多食茎叶类蔬菜，多食粗纤维类，低脂肪膳食;
4、限制食用油脂、动物脂肪及胆固醇较多食品;
5、禁止饮酒，特别是烈性酒。
三、要定期查眼底，注意发现视力的变化
建议糖尿病患者应每年散瞳检查眼底。1型糖尿病患者，过了青春期后应定期检查眼底，2型糖尿病患者从发病后5年应每年检查1次或遵医嘱。如有眼部异常感觉，及时去找眼科医生检查治疗，并要缩短眼科随诊时间，如已出现糖尿病视网膜病变，应每3个月检查1次眼底。
四、在日常生活中，应注意以下几方面：
1.要控制血糖、血压、血脂、血液粘稠度。积极治疗糖尿病，使血糖得到满意控制。同时要严格控制血压，降低血脂、血液粘稠度，注意饮食结构，适量进食蛋白质类的食物，不饮酒，少吃含脂肪的食物，尽量延缓糖尿病视网膜病变的出现。
2.坚持每天快走锻炼身体，改善身体的新陈代谢。
五、发现糖尿病眼病要早期治疗
如果已有眼部并发症，要遵照医生建议，按时用药并作必要的检查，如眼底荧光血管造影等。根据检查结果确定治疗方案。必要时接受药物或激光治疗。
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