糖尿病病因以及误区
青木 2015-06-03 23:01:04
很多人疑惑吃多了糖会不会得糖尿病，很多人觉得年轻就不会得糖尿病，也有人觉得只靠药物就可以维持病情了。接下来跟大家说说糖尿病病因及误区。
糖尿病病因：
1、遗传因素
1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向，1/4～1/2患者有糖尿病家族史。临床上至少有60种以上的遗传综合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多个DNA位点参与发病，其中以HLA抗原基因中DQ位点多态性关系最为密切。在2型糖尿病已发现多种明确的基因突变，如胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因等。
2、环境因素
进食过多，体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素，使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。1型糖尿病患者存在免疫系统异常，在某些病毒如柯萨奇病毒，风疹病毒，腮腺病毒等感染后导致自身免疫反应，破坏胰岛素β细胞。
糖尿病几大误区：
误区一：我现在还年轻不会得糖尿病
现代生活节奏紧张，工作压力大，饮食习惯更是趋向西方的高脂、高蛋白、高热量的食物，加上坐得多、运动少、饮食不规律，因此现在很多人才40多岁就被诊断为糖尿病。
误区二：小症状不在意，糖尿病露端倪
不能以典型的三多一少来判断自己是否得了糖尿病，不同类型、不同病期的糖尿病患者可以有轻重不同的症状，如出现皮肤瘙痒、不明斑点等都可能是糖尿病的征兆。
误区三：素食杂粮多吃无害
粗粮含有较多的膳食纤维，有降糖、降脂、通便的功效，但是吃太多的粗粮，有可能增加胃肠的负担且影响营养素的吸收，造成营养不良。
误区四：无糖食品不影响血糖
所谓的无糖食品，一般指不含蔗糖或用其它甜味剂替代的食品，这些甜味剂是低热卡糖或不产热卡糖。但无糖饼干、无糖面包等仍然都是粮食做的，这些食品吃下去也会在体内转化成葡萄糖而导致血糖升高。因此，这类食品仍然应计算入总热量范围内不能食用过度。
误区五：饮食疗法就是饥饿疗法
不少人认为，饭吃得越少对病情控制越有效。事实上由于主食摄入不足，总热量无法满足机体代谢的需要而导致体内脂肪、蛋白质过量分解、身体消瘦、营养不良，产生低血糖，甚至出现饥饿性酮症。
误区六：用了药就不用控制饮食
一些患者认为饮食增加了，多吃点降糖药就可以把多吃的食物抵消掉，其实这是错误的。如果暴饮暴食，会加重胰腺负担，因药物服用过量会增加药物毒副作用发生的概率；粒米不进，会出现低血糖的情况不利于疾病的控制。
微微健康网温馨提醒：糖尿病是比较普遍的病，所以我们应该对它有个完整的认识，才能更好的对症下药，达到真正的治疗效果。更多和糖尿病有关的文章，编辑推荐：那些已被认可的糖尿病中医偏方
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
