糖尿病病因以及误区

青木| 2015-06-03 23:01:04
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很多人疑惑吃多了糖会不会得糖尿病,很多人觉得年轻就不会得糖尿病,也有人觉得只靠药物就可以维持病情了。接下来跟大家说说糖尿病病因及误区。

 

糖尿病病因:

 

1、遗传因素

 

1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向,1/4~1/2患者有糖尿病家族史。临床上至少有60种以上的遗传综合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多个DNA位点参与发病,其中以HLA抗原基因中DQ位点多态性关系最为密切。在2型糖尿病已发现多种明确的基因突变,如胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因等。

 

2、环境因素

 

进食过多,体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素,使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。1型糖尿病患者存在免疫系统异常,在某些病毒如柯萨奇病毒,风疹病毒,腮腺病毒等感染后导致自身免疫反应,破坏胰岛素β细胞。

 

糖尿病几大误区:

 

误区一:我现在还年轻不会得糖尿病

 

现代生活节奏紧张,工作压力大,饮食习惯更是趋向西方的高脂、高蛋白、高热量的食物,加上坐得多、运动少、饮食不规律,因此现在很多人才40多岁就被诊断为糖尿病。

 

误区二:小症状不在意,糖尿病露端倪

 

不能以典型的三多一少来判断自己是否得了糖尿病,不同类型、不同病期的糖尿病患者可以有轻重不同的症状,如出现皮肤瘙痒、不明斑点等都可能是糖尿病的征兆。

 

误区三:素食杂粮多吃无害

 

粗粮含有较多的膳食纤维,有降糖、降脂、通便的功效,但是吃太多的粗粮,有可能增加胃肠的负担且影响营养素的吸收,造成营养不良。

 

误区四:无糖食品不影响血糖

 

所谓的无糖食品,一般指不含蔗糖或用其它甜味剂替代的食品,这些甜味剂是低热卡糖或不产热卡糖。但无糖饼干、无糖面包等仍然都是粮食做的,这些食品吃下去也会在体内转化成葡萄糖而导致血糖升高。因此,这类食品仍然应计算入总热量范围内不能食用过度。

 

误区五:饮食疗法就是饥饿疗法

 

不少人认为,饭吃得越少对病情控制越有效。事实上由于主食摄入不足,总热量无法满足机体代谢的需要而导致体内脂肪、蛋白质过量分解、身体消瘦、营养不良,产生低血糖,甚至出现饥饿性酮症。

 

误区六:用了药就不用控制饮食

 

一些患者认为饮食增加了,多吃点降糖药就可以把多吃的食物抵消掉,其实这是错误的。如果暴饮暴食,会加重胰腺负担,因药物服用过量会增加药物毒副作用发生的概率;粒米不进,会出现低血糖的情况不利于疾病的控制。

 

微微健康网温馨提醒:糖尿病是比较普遍的病,所以我们应该对它有个完整的认识,才能更好的对症下药,达到真正的治疗效果。更多和糖尿病有关的文章,编辑推荐:那些已被认可的糖尿病中医偏方

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