胖小孩脖子老黑黑的 或是糖尿

patience| 2015-06-01 09:30:00
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现在人们的生活越来越好,越来越多孩子长得胖胖的,看上去很可爱,但你知道吗?过度肥胖带来的健康风险也很大。有些家长发现自家的“胖小孩”的脖子老是黑乎乎的,家长们通常都觉得这是因为他们太胖导致脖子的污垢没法清洁,但是这很可能是孩子们出现了胰岛素抵抗,患糖尿病的可能性非常大。

 

10岁小女孩总喊口渴,竟是患了糖尿病

 

10岁的瑞瑞(化名)是全家人的宝贝。瑞瑞很爱吃炸鸡、汉堡之类的洋快餐,每周都要去解解馋,而且喜欢拿饮料当水喝。身高150cm的她体重已有58公斤了,可身材走样对瑞瑞来说,还不算是最糟糕的,瑞瑞的妈妈在今年过年后突然发现,瑞瑞每天都要喝很多水,几杯下去还总是喊渴,家人担心瑞瑞的身体出现了什么问题,赶紧带她到河科大一附院内分泌科做检查,这才发现,由于长期食用高热量、高甜度的食物,身材肥胖又很少运动,瑞瑞已经患上了2型糖尿病、高脂血症、肥胖症。

 

经过治疗,目前瑞瑞的血糖得以控制,但糖尿病是伴随患者一生的疾病,肥胖也是导致患高血压、糖尿病等慢性病的罪魁祸首之一。糖尿病不是“血糖升高”这么简单,只要有血管的地方就有出现并发症的可能。包括心脑血管疾病、肾脏疾病、眼底疾病、下肢血管病变、糖尿病足等多种严重的并发症。

 

黑脖子洗不干净的胖娃,可能是糖尿病前期

 

儿童糖尿病起病不容易引起家长重视,往往血糖较高、病情较重,表现明显多尿、多饮,多餐、体重下降,简称为“三多一少”,这种情况下家长才带孩子到医院看病,所以提醒家长一定注意,孩子较胖,一定要警惕出现高血糖、高血脂、脂肪肝等“富贵病”。如果家族中有患糖尿病的,其后代一定要严格控制体重,一定要从娃娃抓起。此外,如果胖孩子出现颈部、腋窝处皮肤发黑、粗糙的情况,却怎么也洗不干净,可能是出现了黑棘皮症,那就更要当心了。因为患黑棘皮症的肥胖儿童是糖尿病的高危人群,胖孩子出现黑棘皮症,是胰岛素抵抗的表现,而胰岛素与血糖关系密切,孩子这么小就出现高胰岛素血症,长此以往,将来患糖尿病的风险非常高。

 

如果有这种皮肤表现,且明显肥胖,应到医院住院检查。若检查后血糖正常,可进行运动和饮食调理,随着体重的下降,黑棘皮症也会随之消失。如果检查后发现有高胰岛素血症、糖耐量异常,也不必惊慌,通过坚持运动和饮食调整,必要时做些治疗,可有效地控制体重,消除黑棘皮病,同时可预防2型糖尿病的发生。需要警惕的是,黑棘皮病患者如果体重下降后皮肤没有恢复正常,且出现“三多一少”的症状,必须到正规医院检查治疗。 孩子“动起来”,不做“糖娃娃”

 

随着医学进展,医学家发现肥胖和内分泌的关系越来越密切,世界卫生组织已把肥胖认定为一种病。哪种程度才算是肥胖呢?专家告诉大家判断儿童是否肥胖至少要考虑体重指数(BMI)、腰围与身高的比值、体内脂肪含量,首先每年测量身高,计算BMI(BMI=体重(公斤)/身高的平方(米)),通常2~6岁的孩子要小于18;6~9岁的小于19;10~12岁的小于21(女孩小于22);13~15岁小于23;16~18岁小于24。其次要定期测量腰围,对于大于6岁的孩子,理想的腰围/体重值小于0.46。有条件的情况下还可以测量脂肪占体重的比例。

 

如何让孩子从小保持一个好身材和健康的身体呢?专家建议,首先要注重均衡饮食,适当减少主食。有的父母担心孩子营养不够,总是恨不得孩子平时能多吃一些,“填鸭式”的方法来养孩子是不可取的。家长要管住孩子的嘴,少喝甜饮料、碳酸饮料、少吃油炸、快餐等垃圾食品,莫要“病”从口入才后悔。最好制订一份运动计划,家长可以帮孩子选择合适的喜欢的全身运动,如游泳、骑车、球类等。持之以恒的运动是减肥的良方。

 

其实小编想说的是,父母以身作则和孩子一起运动,效果更好,因为孩子们受父母的影响非常大。相关文章链接:糖尿病吃哪些食物对身体好呢?

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