糖尿病最常见的症状有哪些

青木| 2015-05-28 23:34:35
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生活中患上糖尿病的人越来越多。此病的出现跟人们的饮食、休息都有很大的关系。患者会出现乏力的现象,而且还会逐渐的消瘦,危害极大,对患者的身体健康造成伤害。我们应该关注其中的病症,那么,糖尿病的症状是什么?

 

【糖尿病的症状】

 

专家介绍说,糖尿病症状可总结为“三多一少”,所谓“三多”是指“多食、多饮、多尿”,“一少”指“体重减少”.

 

(1)多食:由于大量尿糖丢失,如每日失糖500克以上,机体处于半饥饿状态,能量缺乏需要补充引起食欲亢进,食量增加。同时又因高血糖刺激胰岛素分泌,因而病人易产生饥饿感,食欲亢进,老有吃不饱的感觉。高血糖的人群在日常生活中要学会科学搭配膳食,如饮食中添加燕麦、荞麦等粗粮,及含糖量低的新鲜蔬果、海带等。但是过量摄入膳食纤维会致消化不良,影响人体对蛋白质及钙、铁、锌等营养素的吸收利用。如在短期内突然由低纤维膳食转变为高纤维膳食,可致一系列如胃肠胀气、腹泻、腹痛等消化道不耐受反应。所以,需要注意循序渐进增加含膳食纤维的食物。

 

(2)多饮:由于多尿,水分丢失过多,发生细胞内脱水,刺激口渴中枢,出现烦渴多饮,饮水量和饮水次数都增多,以此补充水分。排尿越多,饮水也越多,形成正比关系。

 

(3)多尿:糖尿病人血糖浓度增高,体内不能被充分利用,特别是肾小球滤出而不能完全被肾小管重吸收,以致形成渗透性利尿,出现多尿。血糖越高,排出的尿糖越多,尿量也越多。

 

(4)消瘦(体重减少):由于胰岛素不足,机体不能充分利用葡萄糖,使脂肪和蛋白质分解加速来补充能量和热量。其结果使体内碳水化合物、脂肪及蛋白质被大量消耗,再加上水分的丢失,病人体重减轻、形体消瘦。疲乏无力,突然在一段时间内老喜欢待在家里,不喜欢户外活动,精神较为委靡,就有可能是糖尿病前兆。

 

(5)血糖高最好不要吃香蕉,只有病情稳定,血糖基本控制的糖尿病患者才可以吃水果,一般说来,空腹血糖7.8毫摩尔/升以下(140毫克/分升),餐后2小时血糖在10毫摩尔/升(180毫克/分升)以下,以及糖化血红蛋白7.5%以下,病情稳定,不常出现高血糖或低血糖的患者,可以在医生营养师的指导下选用含糖量低、味道酸甜的水果。

 

通过专家的介绍,对于其病症,我们现在都已经熟悉了吧。平衡四应该多注意饮食方法,患者不能太劳累,需注意休息,而且也要注意保健。不能吃油腻的东西,病情稳定的时候,要注意锻炼身体,但是要根据自己的体力进行。更多和糖尿病有关的文章,编辑推荐:试试这八个治疗糖尿病的偏方

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