每天一万步 降血糖不是难事

 

运动疗法禁忌症

 

体重超重或肥胖的2型糖尿病,是运动疗法的最佳适应症。但是,并非所有的“糖友”都适合运动疗法。运动前应同医生共同讨论目前的病情是否适合。

 

据专家介绍,以下8种情况的患者,不宜进行运动疗法:

 

●合并各种急性感染

 

●伴有心功能不全、心率失常、并且活动后加重

 

●严重糖尿病肾病

 

●糖尿病足

 

●严重的眼底病变

 

●新近发生的血栓

 

●有明显酮症或酮症酸中毒

 

●血糖控制不佳(过高或过低)

 

长期的运动锻炼可以增强个人体质,还有利于消除焦虑、振作精神,提高工作效率和生活质量,如果您觉得每天一万步自己做不来,可以尝试其他运动。相关文章链接:糖尿病患者什么能吃什么不能吃?

 

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