运动疗法对治疗糖尿病有什么好处
青木 2015-05-18 22:16:37
运动疗法是治疗糖尿病行之有效的，在治疗高血压的过程中有很重要的地位。少数患者可以不服用药物，仅依靠饮食控制及运动锻炼便可使血糖得到满意控制。那么，运动疗法对治疗糖尿病有什么好处？
运动对糖尿病患者有以下几点好处：
1、帮助患者降血糖：
运动能提高身体对胰岛素的敏感性，增强胰岛素与受体的亲和力，并且能增加肌肉对葡萄糖的利用，有效地改善糖代谢，达到降糖目的。
2、辅助提高药物疗效：
这一作用在肥胖的2型糖尿病患者身上体现更为明显。研究发现：运动减少体内脂肪后，患者体内的胰岛素抵抗也随之减轻，从而提高了降糖药物的疗效。
3、有助于增强糖友战胜疾病的信心：
心情不好不但阻碍患者积极就医，还会引起血糖波动。而参加锻炼的糖友，因增加了交流的机会，心情相对更好，对病情的控制也更有效。最佳选择：快走、游泳和骑车。
运动治疗，对于糖尿病患者是最为良好的一种治疗方式。而坚持是对因此应选对运动。由于病情所限，糖尿病患者的运动以低阻力，高重复性，低负重的为主。如游泳、快走、慢跑、骑脚踏车，切忌选择举重，伏地挺身，尤其是有视网膜出血者。
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