怀孕期间糖尿病患者的饮食

青木| 2015-05-17 22:52:47
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妊娠期是女性一个人生的重要阶段,无论是生活、还是饮食起居都是关注的焦点,本来就要比较严格控制,但如果妊娠期的女性患上了糖尿病,那么,就要更加严格的控制。接下来,我们请治疗糖尿病的专家来为我们介绍一下,怀孕期间糖尿病患者的饮食?

 

妊娠糖尿病的饮食原则

 

控制饮食的目的:供给母体与胎儿足够的热量及营养素,使母体及胎儿能适当地增加体重,符合理想的血糖控制、预防妊娠毒血症及减少早产、流产与难产的发生。

 

营养需求与正常孕妇相同,只不过必须更注意热量的摄取、营养素的分配比例及餐次的分配。此外,应避免甜食及高油食物的摄取,并增加膳食纤维。 原则1注意热量需求 妊娠初期不需要特别增加热量,中、后期必须依照孕前所需的热量,再增加300大卡/天。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加,对胎儿造成不良影响,故孕期中不宜减重。

 

妊娠糖尿病产后饮食以糙米或五谷米饭取代白米饭、增加蔬菜之摄取量、吃新鲜水果而勿喝果汁等,如此可延缓血糖的升高,帮助血糖的控制,也比较有饱足感。不可以过多的吃水果

 

糖尿病产妇饮食的要点是:

 

①少食多餐原则:饮食定时、定量。定餐,避免血糖骤然升高;

 

②糖分控制:严格控制含糖的食物,忌食油炸等油腻食物;

 

③膳食纤维维持:多吃富含纤维素、维生素及微量元素的食物;

 

④保持营养均衡:遵循食品交换份法,可以使得饮食多样化;

 

⑤血糖检测:注意密切监测血糖,使血糖得到良好控制;

 

⑥提倡母乳喂养幼儿。

 

通过以上关于怀孕期间糖尿病患者的饮食的介绍,相信大家对妊娠期糖尿病的特点应该有所了解了吧?妊娠期糖尿病的饮食需要严格控制,避免女性出现不良的后果,要加大摄入量,来维持患者的糖量。希望大家身体健康。

 

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关键词: 糖尿病 怀孕
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