妊娠期糖尿病预防措施
青木 2015-05-12 00:26:00
妊娠期糖尿病对女性本身和胎儿都会造成严重的危害。女性在妊娠期预防妊娠期糖尿病尤为重要。那么妊娠期糖尿病预防措施有哪些？我们就请糖尿病专家来给我们介绍一下吧。
1、饮食预防
控制每天摄入的总热量，总热量不宜过多，可以保证妊娠期妇女体重的正常增长为宜，进食方法以少量多餐为宜，控制单糖的摄入，保证蛋白质的摄取量，妊娠期糖尿病患者较正常的孕妇应多摄入蛋白质，饮食切忌过油过腻。
2、监测血糖
这是产前检查中一项重要的项目。血糖水平正常的，应该每2周检查一次，检查周期最长不能超过1个月。血糖不正常的，则应每周检查一次。
3、坚持锻炼
孕妇妊娠早期的运动主要应以散步为主；中期可根据自己的实际情况选择运动方式，并适当增加运动量。但是运动时要注意使心率不超过100次/分钟。
4、消除心理障碍
对于妊娠期糖尿病的孕妇来说消除心理障碍、解决心理问题是非常重要的。合理饮食控制是其非常重要的治疗方式。如果过度限制饮食摄入会使血糖降低，检查出的血糖值不高，但因饥饿尿中会产生酮体，这样对胎儿危险性更大。只有在维持正常的糖尿病饮食情况下，血糖水平正常才能达到治疗作用。
5、分娩后查空腹血糖
若是已恢复到正常水平，产后膳食可改为普通饮食。
以上就是治疗糖尿病医院的专家对于妊娠期糖尿病症状的介绍。希望能够对大家有所帮助。温馨提示：妊娠期糖尿病控制的不好对孕妇和胎儿都会有严重的危害，孕妇要密切关注自己的血糖指数，血糖指数一旦出现异常，请及时到治疗糖尿病的医院进行就医，以免耽误最佳指数时机。更多和糖尿病有关的文章，编辑推荐：试试这八个治疗糖尿病的偏方
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