糖尿病人吃好晚餐很重要

青木| 2015-05-05 13:45:00
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晚餐过多进食肉类,不但会增加胃肠负担,而且还会使血压猛升,加之人在睡觉时血流速度减慢,大量血脂就会沉积在血管壁上,从而引起动脉粥样硬化,这样对糖尿病病情的控制就很不利。

 

糖尿病治疗专家强调:对于糖尿病患者来说,晚餐其实是很重要的。因为很多人由于白天工作忙,无暇顾及自己的饮食,所以一到晚上,就吃的很丰盛。但是,他们不知道如果晚餐吃的太多,会加重病情。

 

那么,糖尿病人怎样才算是吃了晚餐呢?下面是糖尿病治疗专家进行的分析:

 

1 促使胰岛素的分泌不正常:一个人长期晚餐过饱,会反复刺激胰岛素大量分泌。

 

2 出现高血压:晚餐过多进食肉类,不但会增加胃肠负担,而且还会使血压猛升,加之人在睡觉时血流速度减慢,大量血脂就会沉积在血管壁上,从而引起动脉粥样硬化,这样对糖尿病病情的控制就很不利。

 

3 肥胖:晚餐吃得过饱,血糖和血中氨基酸及脂肪酸的浓度就会增高,从而促使胰岛素的分泌,而人们晚上一般活动又少,热能消耗低,多余的能量大量合成脂肪,逐渐使人发胖。

 

4 猝死:晚餐吃得过好过饱,加之饮酒过多,很容易诱发急性胰腺炎,使人在睡眠中休克,就是身强力壮的人也会因抢救不及时而造成死亡。

 

5 肠癌:晚餐后活动减少,必然有一部分消化物不能吸收。这些物质在大肠内受到厌氧菌的作用,产生有害物质。睡眠时肠蠕动减少,又相对延长了这些物质在肠腔内停留的时间,促使肠癌发病率增高。这样就诱发了糖尿病并发症的出现。

 

6 神经衰弱:晚餐过饱会使鼓胀的胃肠对周围器官造成压迫。胃、肠、肝、胆、胰等会产生信息传给大脑,使大脑的细胞活跃起来,一旦兴奋的波浪扩散到大脑皮质的其它部位,就会诱发各种各样的恶梦,使人感到疲劳,久之,会引起神经衰弱等。这对糖尿病患者的治疗产生了阻碍作用。

 

所以,糖尿病治疗专家建议各位患者,要建立合理的饮食习惯,避免暴饮暴食。更多和糖尿病有关的文章,编辑推荐:民间流传的6个治疗糖尿病的偏方

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