吃什么水果能降血糖？柚子橙子来帮忙
青木 2015-05-04 22:54:45
吃什么水果能降血糖？这是很多高血糖的人都十分关心的问题，高血糖就一定不能吃水果了吗？虽然水果中含有较多的糖分，但是有些水果也有明显的降糖作用。很多高血糖患者不敢吃水果，因为大部分的水果都很甜，其实只要选对水果，高血糖患者还是可以吃水果的。那高血糖患者吃什么水果比较好呢？吃什么水果能降血糖呢？其实日常生活中柚子、樱桃、草莓等都是具有很好的降糖作用的，赶紧和微微健康网来了解一下吧。
柚子：预防糖尿病微血管并发症；
樱桃：增加人体内胰岛素的含量，降低血糖；
草莓：辅助降糖
苹果：预防血糖骤升骤降；
橄榄：预防糖尿病并发症；
无花果：增强人体免疫力；
西瓜：是糖尿病病人安全营养的水果；
哈密瓜：适用于糖尿病合并肾病者；
桃子：使病人餐后的血糖水朴行下降；
荔枝：含有能降低血糖的物质；
猕猴桃：调整糖代谢，防治心血管疾病。
以上水果对血糖有一定帮助，但是也需要少吃才行，毕竟水果糖分含量较多也可能起到反作用。更多和糖尿病有关的文章，编辑推荐：试试这八个治疗糖尿病的偏方
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