吃什么水果能降血糖?柚子橙子来帮忙

青木| 2015-05-04 22:54:45
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吃什么水果能降血糖?这是很多高血糖的人都十分关心的问题,高血糖就一定不能吃水果了吗?虽然水果中含有较多的糖分,但是有些水果也有明显的降糖作用。很多高血糖患者不敢吃水果,因为大部分的水果都很甜,其实只要选对水果,高血糖患者还是可以吃水果的。那高血糖患者吃什么水果比较好呢?吃什么水果能降血糖呢?其实日常生活中柚子、樱桃、草莓等都是具有很好的降糖作用的,赶紧和微微健康网来了解一下吧。

 

柚子:预防糖尿病微血管并发症;

 

樱桃:增加人体内胰岛素的含量,降低血糖;

 

草莓:辅助降糖

 

苹果:预防血糖骤升骤降;

 

橄榄:预防糖尿病并发症;

 

无花果:增强人体免疫力;

 

西瓜:是糖尿病病人安全营养的水果;

 

哈密瓜:适用于糖尿病合并肾病者;

 

桃子:使病人餐后的血糖水朴行下降;

 

荔枝:含有能降低血糖的物质;

 

猕猴桃:调整糖代谢,防治心血管疾病。

 

以上水果对血糖有一定帮助,但是也需要少吃才行,毕竟水果糖分含量较多也可能起到反作用。更多和糖尿病有关的文章,编辑推荐:试试这八个治疗糖尿病的偏方

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