糖尿病患者该如何补充维生素

微微小编| 2015-04-16 22:26:56
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维生素是人体必不可少的部分,而对于糖尿病患者来说,补充维生素对稳定糖尿病是有好处的,不过,不是什么维生素都可以补充的,糖尿病患者要要补充维生素,还是需要注意一些细节,我们去了解一下。

 

1.2型糖友补点B族维生素

 

2型糖尿病的主要代谢特征是胰岛素抵抗,胰岛素抵抗过程中会消耗大量的B族维生素。所以,糖友必须适当补充,如多吃猪肝、鸡肉、羊肉、蛋黄、牛奶、酵母、大豆、扁豆、杏仁、腰果、核桃、菜花和蘑菇等。

 

2.维C和维E适合1型糖友

 

1型糖友通常缺少维生素C。补充维生素C可降低视网膜病变、神经病变和肾病等糖尿病并发症危险。同时维生素E还有助于增加血氧量,排除毒素,改善胰岛素活力,降低并发症。

 

3.维C、维E和硒防血管病变

 

适当补充维生素C,有助于增加生成血管必需的胶原的形成。同时,维生素C、维生素E和微量元素硒具有抗氧化作用,有助于防止动脉粥样硬化。

 

4.维生素B6和B12防神经病变

 

适当补充维生素B6可改善糖友(特别是孕期糖尿病患者)葡萄糖耐受情况。而B12有助于矫正神经细胞功能,降低或缓解末梢神经炎危险。

 

5.补多种维生素及优质蛋白质防糖尿病眼病

 

糖友常伴有白内障、青光眼和虹膜睫状体病变等。这些患者可以适当补充优质蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C以及锌、硒等微量元素。

 

所以,糖尿病患者不要自己盲目的补充维生素营养,一定要根据自己的病情进行补充,否则适得其反,更多精彩文章,编辑推荐:民间流传的6个治疗糖尿病的偏方

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