冲动的人更容易得糖尿病?

青木| 2015-03-31 23:29:52
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“冲动是魔鬼”,这话一点也不假。美国“心理科学中心”网站2月3日报道的一项新研究提醒,冲动还是糖尿病的危险因素之一。

 

冲动控制能力差的人患糖尿病的风险更高

 

荷兰格罗宁根大学的研究人员,对“世界精神卫生调查”中的数据进行统计,调查情绪障碍、物质依赖等精神疾病是否与糖尿病存在关联。共有来自19个国家的5万多名参试者纳入分析,并确定了2580例成年发病型糖尿病患者(即年满21岁及以上被确诊)。在排除其他可能导致血糖升高的精神因素之后,研究人员发现,暴饮暴食、间歇性狂暴、神经性贪食、对立违抗行为等会增加患糖尿病的风险。而它们有一个共同点,即冲动控制障碍,也就是说,冲动控制能力差的人患糖尿病的风险更高。

 

研究人员解释说,冲动控制障碍可能引起神经系统的异常,导致应激反应,进而影响内分泌功能,诱发血糖升高等。看来,控制情绪是保证血糖平稳的要素之一。

 

三种不良情绪最易致糖尿病

 

1、敌意。现在生活节奏比较快,电子产品发展也越多越快。有的人忙着挣钱特,有的人喜欢与高科技大打交道,人与人之间的交流则是越来越少。所以人们脾气也越来越差,心中的敌意就会越来越深。长时间心中积郁怨气不但伤身,还会招来更多的疾病,其中也会诱发心脏病糖尿病。

 

2、愤怒。在现实生活中,一些消极的情绪是回避不了的。当我们遇到烦心的事情的时候,就很容易愤怒。临床中,30%~50%的糖尿病患者存在心理障碍。抑郁、愤怒患者不仅血糖控制差,而且慢性并发症也多。经常愤怒的人,不但容易上火,还会诱发其他的疾病。

 

3、抑郁心理。近 年来患抑郁证的人不断在增加,产后抑郁,生活所致的抑郁,工作抑郁。正常人罹患抑郁症也会产生很多不健康的心理,那么糖尿病患者罹患抑郁症,则会加重病 情。在一开始没有出现忧郁症状的人群当中,治疗糖尿病的患者在随访期间出现忧郁症状几率较高。与此相反,空腹血糖未受损者和未经治疗的糖尿病患者的忧郁症 状风险下降。所以,保持健康乐观的心态,不但会远离疾病还会让你的生活更和谐。

 

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