糖尿病人的饮食到底如何控制?

微微小编| 2015-03-25 23:14:35
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通常情况下,大部分认为糖尿病饮食治疗没有药物治疗重要,其实不然,在任何治疗的基础上,饮食治疗比药物治疗更重要,是因为只有在饮食得当的基础上,药物治疗才会发生更好的效果。糖尿病人的饮食到底如何控制呢?

 

糖尿病饮食控制的原则是:

 

1.要控制每天吸取的食物总热量,来维持正常的体重。

 

2.低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物是食物的基本成分。

 

3.高纤维饮食。多选择五谷杂粮、新鲜蔬菜水果等食物,对血糖和血脂的下降及大便的通畅有很大的帮助。

 

4.清淡饮食,每天摄取的盐,要在6-8g之间。

 

5.每天进餐要保持少量多餐,还要定时定量。

 

以上就是控制糖尿病饮食的一些方法,也是糖尿病饮食控制的原则,在日常生活中要严格要求自己,控制好自己的饮食。更多和糖尿病有关的文章,编辑推荐:民间流传的6个治疗糖尿病的偏方

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