糖尿病饮食如何搭配好呢

微微小编| 2015-03-24 23:15:01
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我们都知道,对于糖尿病患者而言,饮食是治疗的基础和关键,缺少了饮食的合理搭配,治疗将会起不到好的作用,病情也将无法得到很好的控制,那么,糖尿病饮食如何搭配好呢?对于这个问题,饮食专家为我们大家介绍如下:

 

日常生活中,主食是一个人能量的来源,而副食起到了辅助的作用,二者缺一不可,那么就需要合理的搭配主食及副食,要是其营养均衡。

 

1、主食里包含着碳水化合物,而碳水化合物也是是血糖的主要来源,是保持身体正常的的需要,而副食中的脂肪等可通过糖转变成热量,因此糖尿病病人的主食与副食的量是要严格控制的,不可摄取过多。

 

2、要控制主食的摄取量,但可以多吃一些蔬菜。

 

3、病人的主食要定量,要以粗粮为主,尽量少吃精细米和面等。

 

糖尿病饮食如何搭配好呢?通过上述饮食专家的介绍,大家都对此多了一些了解了吧,专家提醒,糖尿病患者的饮食应该严格加以控制,如果患者自己不知道如何控制才好,那最好是请饮食专家帮忙指导,这样才可以令身体更健康。更多和糖尿病有关的文章,编辑推荐:民间流传的6个治疗糖尿病的偏方

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