糖尿病饮食的4个禁忌

微微小编| 2015-03-17 22:37:47
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糖尿病是很常见的一种疾病,困扰着很多患者朋友,给他们的生活和工作带来了很大的影响。患有糖尿病不仅要积极进行治疗,还应该在饮食上多加注意,否则会给自身健康带来很大的伤害。

 

糖尿病患者一定要注意饮食禁忌,否则血糖容易不听话。糖尿病饮食的5个禁忌是:

 

首先,吃糖太多会发病。吃糖和糖尿病虽然没有直接的关系,但是吃糖过多引起超重会诱发糖尿病,所以糖尿病患者应少吃糖。

 

其次,合理调配饮食。糖尿病患者要根据运动量和服用的药物调配食品,让血糖浓度尽量接近正常范围。

 

再来,适当的食用碳水化合物。碳水化合物是健康饮食的基础,而且富含碳水化合物的食品一般也含有其他的重要营养,如维生素、膳食纤维等,因此不该拒绝吃。但是由于碳水化合物会对血糖浓度产生很大的影响,因此糖尿病患者应记录下摄入的数量和时间,并选择营养最丰富的碳水化合物。

 

最后,可以根据食量调节用药量。注射胰岛素的糖尿病患者可以根据摄入的碳水化合物量来调节用药量,但这不等于就可以随意吃。如果是用其他药物,没经医生同意更不要自行调节用药量。

 

了解了糖尿病饮食的4个禁忌后,糖尿病患者就应该在日常饮食中多加注意,以避免不利因素发生,给自身的健康带来影响。更多和糖尿病有关的文章,编辑推荐:那些已被认可的糖尿病中医偏方

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