糖尿病患者的餐后禁忌

微微小编| 2015-03-17 22:31:54
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糖尿病患者都是因为自己的胰岛功能的减退,所以减低血糖的能力就下降了,所以我们在饮食上有注意很多的问题,因此糖尿病患者除了要在饮食上多加的注意,同时也要在饮食过后也是要注意的,下面我们就给大家说说糖尿病患者的餐后禁忌。

 

一、马上洗澡

 

“泡洗澡”的说法是不科学的。饭后洗澡,四肢体表的血流量会增多,胃肠道的血流量相应减少,从而使胃肠道的消化功能减弱。

 

二、立即喝茶

 

茶能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质。

 

三、饭后吃水果

 

不少人认为饭后马上吃水果有助消化,实际上饭后马上吃水果很容易肚子胀气,因为水果中含有单糖类物质,若被堵塞在胃内,就会形成胀气,以致发生便秘。所以吃水果最好在饭后2-3小时,或饭后1小时。

 

四、放松腰带

 

饭后将裤带放松,会使腹腔内压下降,荷量增加,容易引起肠梗阻和胃下垂。

 

五、吸咽

 

有人说“饭后一支烟,赛过活神仙”,其实,饭后抽烟,祸害无边,因为人在吃饭后,胃肠蠕动加强,血液循环加快,这时人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”,香烟中的有毒物质更容易进入人体,加重对人体健康的损害。

 

如果你也是糖尿病患者的话,除了要注意好自己的饮食之外,我们当然还要知道的就是我们上面给大家介绍的这些餐后的禁忌吧。更多和糖尿病有关的文章,编辑推荐:民间流传的6个治疗糖尿病的偏方

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