南瓜苦瓜等瓜类预防糖尿病不靠谱

青木| 2015-03-09 19:12:00
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糖尿病是可以防治的,很多人都习惯通过食疗的方法防治糖尿病,可是,并不是说所有的食物都能防治糖尿病,比如说南瓜和苦瓜,就能防治糖尿病,为什么这么说呢?

 

糖尿病是遗传因素和环境因素长期共同作用的结果,环境因素是糖尿病发生的诱因,因此对于这种综合性的代谢疾病,不可能只因为一两种食物就影响其发病过程。

 

不科学的生活模式是诱发糖尿病的环境因素之一,但是食物本身并不能直接导致糖尿病的发生。饮食不当、能量摄取过多、体力活动过少可造成体重的增加至肥胖,而肥胖可造成胰岛素受体数目减少以及机体对胰岛素需要量的增加,也就是我们常说的出现机体的胰岛素抵抗作用,从而成为糖尿病。

 

换过来说,如果饮食合理、活动多而没有出现肥胖的情况,出现糖尿病的机会就会很小。而所谓的饮食合理与否,就不单单是南瓜和苦瓜的问题,发生糖尿病与否也就不可能单以这两种食物论成败。

 

而且,还没有任何的实验证实南瓜可刺激胰岛细胞反应,使胰岛素分泌增加。苦瓜里面含有的黄酮类等植物化学物有一定的调节血脂作用,但不能降糖。

 

通过饮食的方式防治糖尿病很不错,但是,通过南瓜、苦瓜防治糖尿病并没有什么科学依据,因此,通过这两种瓜防治糖尿病是不可取的。更多和糖尿病有关的文章,编辑推荐:民间流传的6个治疗糖尿病的偏方

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