南瓜苦瓜等瓜类预防糖尿病不靠谱
青木 2015-03-09 19:12:00
糖尿病是可以防治的，很多人都习惯通过食疗的方法防治糖尿病，可是，并不是说所有的食物都能防治糖尿病，比如说南瓜和苦瓜，就能防治糖尿病，为什么这么说呢？
糖尿病是遗传因素和环境因素长期共同作用的结果，环境因素是糖尿病发生的诱因，因此对于这种综合性的代谢疾病，不可能只因为一两种食物就影响其发病过程。
不科学的生活模式是诱发糖尿病的环境因素之一，但是食物本身并不能直接导致糖尿病的发生。饮食不当、能量摄取过多、体力活动过少可造成体重的增加至肥胖，而肥胖可造成胰岛素受体数目减少以及机体对胰岛素需要量的增加，也就是我们常说的出现机体的胰岛素抵抗作用，从而成为糖尿病。
换过来说，如果饮食合理、活动多而没有出现肥胖的情况，出现糖尿病的机会就会很小。而所谓的饮食合理与否，就不单单是南瓜和苦瓜的问题，发生糖尿病与否也就不可能单以这两种食物论成败。
而且，还没有任何的实验证实南瓜可刺激胰岛细胞反应，使胰岛素分泌增加。苦瓜里面含有的黄酮类等植物化学物有一定的调节血脂作用，但不能降糖。
通过饮食的方式防治糖尿病很不错，但是，通过南瓜、苦瓜防治糖尿病并没有什么科学依据，因此，通过这两种瓜防治糖尿病是不可取的。更多和糖尿病有关的文章，编辑推荐：民间流传的6个治疗糖尿病的偏方
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