五种降糖最有效的饮食方法

微微小编| 2015-03-05 23:26:20
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我们都知道在日常生活中有很多食物都有很好的降糖作用,但是并不是这些食物怎样食用都有很好的降糖作用的,那么怎样食用这些食物才能把降糖作用发挥的淋漓尽致呢,下面我们一起来看一下:

 

五种降糖最有效的饮食方法

 

1、蚕豆可以治疗高血压,可以去蚕豆花30g,然后用泡水进行茶饮。

 

2、鲜葵花叶去治疗高血压,采用鲜葵花叶50g,然后加上水进行服用,早上和晚上各十次。

 

3、鲜萝卜也可以治疗高血压的,就是用鲜萝卜适量,将其鲜萝卜绞汁饮服,1日2次,每次1小酒杯。

 

4、海带丝可以治疗高血压,具体的方法就是海带丝1小碗,草决明15g。将两味同煎,吃海带,喝汤,每日1次。

 

5、如果你存在高血压,那么可以吃芹菜粥,采用芹菜50g,大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥,叶子洗净煎汁,待粥煮沸后加入即可。

 

通过上面的文章,想必大家都知道,降压的食物应该怎样吃才能把降压作用发挥的淋漓尽致,希望这些能够给大家带来帮助,在食疗的过程中一定要注意食物的食用方法。更多和糖尿病有关的文章,编辑推荐:民间流传的6个治疗糖尿病的偏方

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