高血压患者必知的四种禁忌食物

微微小编| 2015-03-03 23:27:35
阅读()

 

我们都知道高血压患者的血压升降受很多因素的影响,例如:情绪、环境、饮食等等。那么对于高血压患者来说哪些饮食是最不利于高血压患者健康的呢,下面我们一起来看一下:

 

高血压患者必知的四种禁忌食物

 

随着我们生活水平的直线上升,我们以前的富贵病,现在也不是富贵病了,很多人都已经换上了三高症状了,而高血压等疾病主要是慢性病,不发病是很安全的,发病之后就不是那么安全的了,往往都会危及我们的生命的,所以我们要有效的控制住,为了有效的控制,所以我们要管好我们的嘴巴,也就是说高血压患者有很多东西是不能吃的。

 

1、酒:饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。因此高血压患者应戒酒。

 

2、动物蛋白质:高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入,因蛋白质代谢产生的有害物质,可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白,如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。

 

3、高热能食物:高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。

 

4、浓茶:高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。

 

如果你想让你的高血压症状是稳定,不会爆发,不会危害到你的健康的话,那么你在生活的日常饮食中一定要远离上面这些食物,只有我们远离这些食物,我们才能更加有效的维持我们高血压的稳定,从而更加有效的保证我们的健康。

 

通过上面的文章我们知道了,哪些食物最不利于高血压患者的身体健康,希望这些能够给引起大家的重视,为了我们的 身体健康在日常生活中,高血压患者一定要特别注意我们的饮食。

 

更多和糖尿病有关的文章,编辑推荐:高血压怎么吃?关键在于饮食平衡

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议

热门推荐

大家都关注