糖尿病患者饮食控制血糖 当心五大误区误导你

微微小编| 2015-02-18 06:54:00
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我们知道对于糖尿病的患者,我们饮食控制是一个很重要的方面的,但是我们有很多错误的饮食控制的方法也是会影响我们的健康的,下面我们就给大家说说哪些饮食控制的方法会影响健康吧。

 

多吃坚果类食物饱腹

 

患者花生、瓜子不离口,认为这样可减轻饥饿感。殊不知,这些坚果类食物除含丰富的蛋白质外,还有油脂、大量花生、瓜子、杏仁的食入,不仅使热量大为增加,而且使血脂升高。一部分血脂可通过异生作用转化为葡萄糖,不利于病情的控制。所以,吃花生、瓜子要计算量,要减少油的摄人。

 

少吃粮食多吃鱼

 

糖尿病饮食疗法提倡平衡蛋白质,多食用食物纤维,低糖、低脂、低盐,过多的进食肉类会使总热量增加。另外,过多的蛋白质摄人会使肾小球过滤率增加,加重肾脏负担,并可引起高尿酸血症。

 

得了糖尿病,不敢再吃水果

 

糖尿病应当合理平衡的饮食。水果中含有很多微量元素,如铬、锰,对提高体内胰岛素活性有很好的帮助作用。在血糖得到控制的情况下,适当进食各种水果对人体是很有裨益的。

 

过度节食、全素食甚至“辟谷”

 

开始时因热量摄人减少,使血糖、尿糖暂时下降,但随后由于营养素摄入不足,人体活动的能量只能由身体的脂肪分解而供给,其中的产物为酮体,故会引起酮酸中毒症,严重者可危及生命。此法不可取。

 

限制饮水

 

有些患者因发病初期有多饮、多尿症状,就限制饮水,这是不妥的。口渴是因为葡萄糖从尿中排出时带走了大量水分,所以,渴就应饮水,不必限制。否则,会引起脱水或高粘血症。

 

如果你想及时有效的保证我们健康,那么我们在饮食上就要注意上面的几个问题,这些饮食控制的方法都是错误的,所以糖尿病患者不要轻易的尝试的。更多和糖尿病有关的文章,编辑推荐:那些已被认可的糖尿病中医偏方

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