儿童不吃早餐易患糖尿病

青木| 2015-01-14 21:48:23
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据英国《每日邮报》报道,一项研究表明,不吃早餐的儿童,在他们老的时候更容易患上2 型糖尿病

 

一项由牛津大学、剑桥大学、格拉斯哥大学和伦敦大学圣乔治学院共同开展的研究表明,不吃早餐的儿童更有可能产生“胰岛素抗性”,这将会影响体内的血糖调节机制,因为胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素。

 

他们跟踪超过4000 名9 岁和10岁的英国小学生,记录他们吃早餐的频率以及所吃的食物。与那些总是吃早餐的孩子相比,没有吃早餐的孩子更可能有患糖尿病的风险。

 

儿童不吃早餐,体内的胰岛素水平会较高,然而他们机体却无法应对这种用来调节血糖的激素。研究发现,早上不吃东西的孩子的血糖水平略高于经常吃早餐的孩子。

 

发表在《公共科学图书馆·医学》杂志上的研究建议,家长要让孩子有规律地吃早餐,尤其是要摄入一些高纤维的谷物,有利于降低2 型糖尿病发生的风险。更多和糖尿病有关的文章,编辑推荐:治疗2型糖尿病的降血糖药已经出现

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