4款可降血糖的糖尿病食膳

微微小编| 2014-11-30 12:45:00
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糖尿病与饮食有密切关系,不健康饮食可引发糖尿病,患上糖尿病后要控制饮食。每个糖尿病人手上都应该有一份糖尿病食谱,除此之外,一些降血糖的食膳也要多学学,比如下面这四款可降血糖的糖尿病食膳。

 

1、薏苡仁

 

主治:证属脾虚湿盛之糖尿病及风湿痹证之筋急拘挛诸证。

 

常用量:每次入煎剂内服用10-30克(可与麦冬10克,生地10克和用煎水代茶)。亦可50克煮成稀粥代水饮用。

 

功能:薏苡仁味甘淡性微寒,入脾胃肺经,能健脾利湿,清热除痹,降糖,抗炎,镇静,抑制肿瘤生长,增强免疫力;其药性平和,微寒不伤胃,益脾不滋腻。

 

需要注意的是:本品对于证属阴虚津少,大便干结者不宜应用;对于证属阳虚寒盛者不宜单独使用。

 

2、山药

 

主治:证属脾胃虚弱之糖尿病之食少便溏,肺虚久咳,倦怠乏力,食欲减退诸证。

 

常用量:每次入煎剂内服用10-30克。

 

功能:山药味甘性平,入脾胃肾肺经,能健脾和胃,益肺养阴,补肾涩精降血糖。

 

现代药理:山药能起到预防和治疗糖尿病的作用;糖尿病人的饮食中可长期食用山药,可收良效,但须注意相应减少主食用量;常用之滋燥降糖方:黄芪,山药;苍术,玄参;葛根,天花粉;茯苓,白术。

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