糖尿病人穿什么样的鞋袜最好
幽幽乐 2014-11-25 13:45:00
糖尿病患者血液循环往往较差，因此穿袜子要注意，那么糖尿病人穿什么袜子最好呢？袜头部份要选择宽松，避免弹性过强及过紧的袜子，以免影响血液循环。同时不可穿着破损的袜子，因破口若套住脚趾，会影响血液循环，缝口会磨擦导致脚部受伤，甚至引发糖尿病足。
糖尿病人穿什么样的袜子最好
专家提醒，避免穿着不透气的尼龙袜，应选购柔软的棉质袜。袜子要每天更换，并保持脚部清洁。当天气寒冷时，不妨穿较厚的羊毛袜作保暖，不要使用暖炉或热敷以免烫伤。
糖尿病人穿什么鞋子最好
鞋子的部分，最好是在黄昏选购，因为一天的活动后，双脚的尺码会比早上增大，所以在下午或黄昏时选购鞋子，尺码会较适合。如果左右脚尺寸有别，应选较大的为标准，最好能准确地量度脚与鞋的尺码，避免购买过紧或过宽的鞋子。
此外，糖尿病患者不应穿着凉鞋或拖鞋外出，要尽量选择圆头包鞋，切勿选购尖头鞋或穿高跟鞋，防止脚趾受挤压而形成水泡或鸡眼，或是导致脚底受压力，形成厚茧。
穿着新鞋的时间不宜过久，因为新鞋较硬，容易使脚部受损，最好先试穿一至二小时，待适应后才慢慢增加穿着的时间。试穿新鞋后，要检查双脚，如果有水泡、皮肤破损或红肿之情况，表示新鞋的尺码或鞋形不适合，不应继续穿着。
微微健康网养生专家提醒：糖尿病人穿鞋前，要检查鞋内是否藏杂物，如钉子、石头等，避免因脚部感觉迟钝而使脚部出现伤口，还要避免在任何地方赤脚走路。更多糖尿病防治常识推荐阅读：怎么做才可以把血糖降到正常值
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