糖尿病人穿什么样的鞋袜最好

幽幽乐| 2014-11-25 13:45:00
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糖尿病患者血液循环往往较差,因此穿袜子要注意,那么糖尿病人穿什么袜子最好呢?袜头部份要选择宽松,避免弹性过强及过紧的袜子,以免影响血液循环。同时不可穿着破损的袜子,因破口若套住脚趾,会影响血液循环,缝口会磨擦导致脚部受伤,甚至引发糖尿病足。

 

糖尿病人穿什么样的袜子最好

 

专家提醒,避免穿着不透气的尼龙袜,应选购柔软的棉质袜。袜子要每天更换,并保持脚部清洁。当天气寒冷时,不妨穿较厚的羊毛袜作保暖,不要使用暖炉或热敷以免烫伤。

 

糖尿病人穿什么鞋子最好

 

鞋子的部分,最好是在黄昏选购,因为一天的活动后,双脚的尺码会比早上增大,所以在下午或黄昏时选购鞋子,尺码会较适合。如果左右脚尺寸有别,应选较大的为标准,最好能准确地量度脚与鞋的尺码,避免购买过紧或过宽的鞋子。

 

此外,糖尿病患者不应穿着凉鞋或拖鞋外出,要尽量选择圆头包鞋,切勿选购尖头鞋或穿高跟鞋,防止脚趾受挤压而形成水泡或鸡眼,或是导致脚底受压力,形成厚茧。

 

穿着新鞋的时间不宜过久,因为新鞋较硬,容易使脚部受损,最好先试穿一至二小时,待适应后才慢慢增加穿着的时间。试穿新鞋后,要检查双脚,如果有水泡、皮肤破损或红肿之情况,表示新鞋的尺码或鞋形不适合,不应继续穿着。

 

微微健康网养生专家提醒:糖尿病人穿鞋前,要检查鞋内是否藏杂物,如钉子、石头等,避免因脚部感觉迟钝而使脚部出现伤口,还要避免在任何地方赤脚走路。更多糖尿病防治常识推荐阅读:怎么做才可以把血糖降到正常值

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