糖尿病人可以喝酒吗 喝了会怎么样
微微小编 2014-10-11 13:45:00
糖尿病人可以喝酒吗？如果作为糖友，你也有这样的疑问，那么不妨告诉你，最好不要喝酒，一定要喝的话，喝上几口就够了，否则会对病情不利。
糖尿病人喝酒容易引起糖尿病性酮症酸中毒
糖尿病患者因过量饮酒引起糖尿病性酮症酸中毒并非罕见(除酒的因素外，常与饥饿、感染、中断治疗、过量摄食一起构成诱发因素)。因此，糖尿病患者最好不饮酒，如欲饮只能少量饮用酒精浓度低的啤酒、果酒，并且避免空腹饮用。
值得提醒的是，重症糖尿病合并肝胆疾病者，尤其是正在使用胰岛素和口服降血糖药物的患者，一定严禁饮酒。
如果一定要喝酒的话，最好注意量，女性糖友酒精量每天不超过15克(相当于450毫升啤酒、150毫升葡萄酒和50毫升低度白酒)，男性不超过25克，每周不超过两次，不要空腹喝酒。
除了禁止喝酒外，糖友饮食上还需要注意什么
1、少吃油。胆固醇一天小于300毫克，少吃反式脂肪、快餐，烹饪方式少油炸多蒸煮。
2、不要拒绝碳水化合物。可在医生指导下，保证碳水化合物提供总能量的50%~60%。
3、适量摄入优质蛋白。蛋白质应占当日食物热量来源的15%~20%，其中优质蛋白应超过50%，如蛋清、猪肉、牛肉等。
4、盐每天6克以下。味精、酱油、酱料等含盐高的调料也要少吃。
5、适当补充微量元素。糖尿病患者容易缺乏B族维生素、维生素C及锌、铁等微量元素，可根据营养评估结果适量补充，长期服用二甲双胍的人应注意防止维生素B12的缺乏。
微微健康网养生专家提醒：糖尿病人可以喝酒吗？相关内容就是以上这些，希望对你有所帮助，若要了解更多糖尿病防治常识，推荐阅读——糖尿病人必须带在身上的6样物品,可救命
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
