糖尿病人可以喝酒吗 喝了会怎么样

微微小编| 2014-10-11 13:45:00
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糖尿病人可以喝酒吗?如果作为糖友,你也有这样的疑问,那么不妨告诉你,最好不要喝酒,一定要喝的话,喝上几口就够了,否则会对病情不利。

 

糖尿病人喝酒容易引起糖尿病性酮症酸中毒

 

糖尿病患者因过量饮酒引起糖尿病性酮症酸中毒并非罕见(除酒的因素外,常与饥饿、感染、中断治疗、过量摄食一起构成诱发因素)。因此,糖尿病患者最好不饮酒,如欲饮只能少量饮用酒精浓度低的啤酒、果酒,并且避免空腹饮用。

 

值得提醒的是,重症糖尿病合并肝胆疾病者,尤其是正在使用胰岛素和口服降血糖药物的患者,一定严禁饮酒。

 

如果一定要喝酒的话,最好注意量,女性糖友酒精量每天不超过15克(相当于450毫升啤酒、150毫升葡萄酒和50毫升低度白酒),男性不超过25克,每周不超过两次,不要空腹喝酒。

 

除了禁止喝酒外,糖友饮食上还需要注意什么

 

1、少吃油。胆固醇一天小于300毫克,少吃反式脂肪、快餐,烹饪方式少油炸多蒸煮。

 

2、不要拒绝碳水化合物。可在医生指导下,保证碳水化合物提供总能量的50%~60%。

 

3、适量摄入优质蛋白。蛋白质应占当日食物热量来源的15%~20%,其中优质蛋白应超过50%,如蛋清、猪肉、牛肉等。

 

4、盐每天6克以下。味精、酱油、酱料等含盐高的调料也要少吃。

 

5、适当补充微量元素。糖尿病患者容易缺乏B族维生素、维生素C及锌、铁等微量元素,可根据营养评估结果适量补充,长期服用二甲双胍的人应注意防止维生素B12的缺乏。

 

微微健康网养生专家提醒:糖尿病人可以喝酒吗?相关内容就是以上这些,希望对你有所帮助,若要了解更多糖尿病防治常识,推荐阅读——糖尿病人必须带在身上的6样物品,可救命

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