隐性糖尿病患者吃什么好

幽幽乐| 2014-09-25 12:45:00
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患了隐性糖尿病,积极治疗的同时,配合饮食调养更利于控制病情,那么隐性糖尿病食疗原则与普通的糖尿病有何区别呢?隐性糖尿病患者饮食上要注意什么呢?

 

一、不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住!

 

二、性生活有规律,防止感染性疾病;不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。

 

三、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生:每年吃三个月的烟酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12(弥可保)增强胰腺功能;在季节更替时吃半个月的Vc、Ve,剂量要大,可以提高自身免疫力、清除自由基。(也可以每年分两段时间肌注Vb12,每次两周,一天一支。)

 

四、多加锻炼身体,少熬夜。

 

少熬夜、多锻炼身体可增强体质,提高身体免疫力,也利于病情的好转,但糖尿病人运动时不过过于激烈。

 

五、糖类摄入

 

这是相对来说,糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰岛素的参与。但是蜂蜜的主要成分是果糖与葡萄糖,请患者慎食蜂蜜。

 

微微健康网养生专家提醒:隐性糖尿病患者吃什么好?相关内容就是以上这些,希望对你有所帮助,若要了解更多糖尿病防治常识,推荐阅读——吃洋葱真的可以治疗糖尿病吗

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