两款美食既降血糖又美味,糖尿病人快看过来

 

如果不想背诵纷繁复杂的糖尿病饮食控制规则,那就记住几种常用的糖尿病食谱吧!比如苦瓜蚌肉汤、雪菜豆腐,这些食物做起来不复杂,但味道不错,而且经常吃还可以降血糖,是每个糖尿病人都应该收藏的菜谱。

 

苦瓜蚌肉汤

 

材料:苦瓜250g,蚌肉100g(活蚌用清水养2天除泥味)。

 

做法:取蚌肉,同苦瓜煮汤,以盐油调味。

 

保健功效:养阴清热,润燥止渴。

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多: 降血糖 糖尿病食谱 糖尿病食疗 糖尿病