糖尿病患儿饮食三注意

微微小编| 2014-08-30 22:47:13
阅读()

在饮食上,糖尿病患儿想吃也不能吃,因为家长总是在旁边提醒,这也不能吃,那也不能吃,生活显得很了无生趣。特别是儿童,然而糖尿病儿童的饮食计划应平衡营养,他自己喜欢的食物也可以吃,比如比萨、意大利面甚至冰淇淋、汉堡包和烧烤食物。

但是糖尿病患儿有三件重要的事情必须做:

(1)坚持一个规整的进食正餐和副餐的时间表

(2)限制只含有糖分的食物:糖果和糖饮料

(3)计算所吃的数量

如果孩子有吃零食的习惯,就改吃零食为加餐。在总热量范围内,采用少量多餐的方法,安排携带食用方便的食品加餐用。

在饮食上,坚持低脂、粗制碳水化合物食品,蔬菜宜用含糖量少的菠菜、白菜、萝卜、黄瓜等;适当增加含膳食纤维多的食品如玉米,豆皮、高粱,烹调方法宜多样化,这样可提高患儿进食的兴趣。

同时,对孩子的一些小要求也不用太苛刻,比如多吃一个鸡蛋,就少吃一两瘦肉,吃了一颗巧克力就少吃一个水果。总之,饮食上只要控制在总热量以内,什么都可尝一尝,毕竟孩子的生活也需要一些乐趣。

延伸阅读:糖尿病患儿的运动

儿童糖尿病患儿应选择适当的运动方式,有规律的运动,有利于降低血糖。运动前后应自己监测血糖,了解不同运动量对自己血糖的影响。

有运动计划时宜将胰岛素改为腹壁皮下注射,以免运动时吸收过快,而易发生低血糖。对在运动时或运动后易发生低血糖的患者,可事先适当减少胰岛素的用量(一般减少原剂量的1/3左右,需根据每个人的运动量具体情况调整),当孩子有饥饿、嗳气、呕吐或面色苍白、出汗、胸闷、痉挛、神志不清等时,要考虑是低血糖反应,提倡随身备25~50克食品和糖块。

另外,糖尿病患儿参加运动应结伴而行,不要单独活动,运动后作好皮肤的清洁护理也很重要。

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议

热门推荐

大家都关注