糖尿病吃什么好?菠菜根粥一定要吃吃
幽幽乐 2014-08-12 20:45:00
患了糖尿病吃什么好呢？众所周知，糖尿病食疗是控制糖尿病病情的重要一环，除了我们都知道的要少吃糖、少喝粥外，还可以多吃一些利于血糖控制的食物，比如菠菜根粥。
►糖尿病可吃菠菜根粥
功效：利五脏，止渴润肠。
配料：鲜菠菜根250克，鸡内金10克，大米适量。
制作：将菠菜根洗净，切碎，与鸡内金加水适量煎煮半小时，再加入淘净的大米，煮烂成粥。
用法：顿服，每日1次。
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