糖尿病患者病情不同,运动方法也不一样
幽幽乐 2014-07-29 12:45:00
治疗糖尿病，讲究“五驾马车”，即药物治疗、饮食控制、合理运动、血糖检查和糖尿病教育同时进行，缺一不可，因此本文要谈的运动疗法也是糖友需要关注的重点。
糖尿病患者病情不同,运动方法也不一样
(1)避免早晨空腹时运动。正常人习惯早晨空腹时运动。
而糖尿病患者不可，因为糖尿病患者此时体内胰岛素很少，而抗胰岛素的激素分泌增多，此时运动容易出现高血糖而发生酮症，所以应避免。
(2)参加运动治疗都应随身携带疾病卡，写明姓名、住址、联系电话、疾病名称。以便在运动中发生意外情况及时处置，此外还要备少量易吸收的糖(葡萄糖)，以便低血糖时服用。对糖尿病酮症等也最好有一定的了解。
(3)对Ⅰ型糖尿病，运动时要注意低血糖问题。不要在运动时肌肉活动处注射胰岛素，以防胰岛素吸收过快造成低血糖。运动前稍增加饮食量或减少胰岛素用量，以防运动后出现低血糖。注射胰岛素的患者在胰岛素作用最强时刻(上午11点，下午4点)应避免体育运动，因为此时运动易发生低血糖。
(4)患者出现应激状态暂时停止运动，待应激状态解除后再恢复运动，应激状态可由各种感染、创伤、手术、严重精神刺激等因素引起。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
