糖尿病人脚痛该如何进行科学护理

幽幽乐| 2014-06-27 23:13:19
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由于患了糖尿病后,患者的皮肤抵抗能力大幅度降低,脚部易造成感染疼痛,一旦一不小心脚部受到外伤,就很难愈合,严重的甚至会引起糖尿病足,所以学会科学护理是很有必要的。

 

糖尿病人脚痛该如何进行科学护理

 

1、足部观察和检查:每日检查双脚一回,观察脚部皮肤颜色,温度改变,注意检查趾甲,趾间,脚底部皮肤有没有胼胝,鸡眼,甲沟炎,甲癣,红肿,青紫,水泡,溃疡,坏死等,评估足部有没有感觉减退,麻木,刺痛,足背动脉搏动减弱和皮肤干燥,皮温低等。

 

2、冬季注意脚部的保暖,避免长时间暴露于寒冷或者潮湿环境,尽可能不用热水袋,以免烫伤皮肤而引起感染。

 

3、常常按摩足部,按摩方向由足端往上,避免直接按摩静脉曲张患处。

 

4、每日进行适度的运动,如散步,起坐等锻炼,以增进血液循环,避免同一姿势站立过久。坐位时不要盘腿坐或者双腿交叉坐。

 

5、选择轻巧柔软,前头宽大的鞋子。买鞋时要在下午购买,站着试鞋,两只脚均要试穿,以保证新鞋宽松合脚。

 

6、新鞋第一回只能够穿半个小时,不可穿得太久,之后渐渐增加穿着时间。

 

7、勤换袜子,袜子以弹性好,透气和散热性能好的羊毛,棉毛质地为好。

 

8、每日用中性肥皂与温水清洁足部,水的温度和体温相近就可以,趾间要洗净。洗干净后应用清洁,柔软的手巾轻轻擦干净。如果足部皮肤干燥,可以用羊毛脂涂擦,但是不可经常使用,以免皮肤过度浸软。

 

9、修剪趾甲,避免太短,要和脚趾平齐。局部出现红,肿,热,痛等不适感时,要马上治疗。

 

10、不要赤脚走路,以防刺伤。外出的时候不要穿拖鞋,以免踢伤。冬季使用电热毯或者烤灯时谨防烫伤。对胼胝,鸡眼,脚癣要及时治疗。

 

微微健康网健康养生专家提醒:糖尿病人脚痛该如何进行科学护理?相关内容就是以上这些,希望对你有所帮助,若要了解更多糖尿病常识,推荐阅读——糖尿病人药物治疗时要注意6点

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