糖尿病人可以喝酒吗
微微小编 2014-06-23 02:45:00
我们都知道，糖尿病人都应该制定一个糖尿病饮食计划，否则乱吃一气很容易引起血糖波动，从而加重病情。很多人对酒难以割舍，那么患了糖尿病后还可以喝酒吗？
糖尿病人可以喝酒吗
糖尿病患者能喝酒，但要限制，每天不超过1-2份标准量。所谓的1份标准量是指——285毫升啤酒、375毫升生啤、100毫升红酒、30毫升白酒。
除了喝酒外，糖尿病人还需要注意哪些
糖尿病人吃水果的最佳时间是两餐之间，也不是什么水果都能吃。
像含糖量小于10%的水果，如猕猴桃、鸭梨、青瓜、柠檬、李子、草莓、枇杷、西瓜等可适量吃；桃、杏、香蕉、山楂、鲜枣、海棠、荔枝、芒果、甜瓜、橘子等含糖量11%-20%的水果，很喜欢吃的话才吃一些；干枣、红枣、红果、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等含糖量大于20%的水果或脯则仍要严格禁止。
糖尿病人可以喝酒，但要注意量的适度，而且吃水果时也要注意每天的蔬菜和水果搭配，蔬菜每天300克-500克，水果每天200克-400克最好。更多糖尿病饮食常识推荐阅读——糖尿病食疗:黄豆芽蘑菇汤
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