糖尿病人吃苹果会加重病情吗

微微小编| 2014-06-03 23:43:00
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众所周知,糖尿病饮食是非常重要的,很多食物是绝对不能碰的,那么对于水果圣品苹果来说,糖尿病患者是否可以放心地食用呢?糖尿病人吃苹果是否会加重病情呢?

 

糖尿病人能吃苹果吗

 

据糖尿病治疗专家解释:糖尿病人可以吃少量的苹果,因为此类水果可以减轻患者的胰腺负担,帮助其吸收到丰富的维生素、矿物质和果胶,平衡饮食。而其中的很多微量元素对于提高、改善糖尿病患者体内胰岛素的活性也是很有帮助的。

 

但是糖尿病人也要注意,要把水果热量折算到患者一天摄入总热量中,以一天吃200克水果(一到两个中等大小左右水果)为例,则主食建议减少25克,这样才能保证全天饮食热量平衡。即把水果热量与其他食物进行等份交换,不能因吃水果而导致热量超标。同时,对于糖尿病患者,大前提是水果要少吃,切莫大量吃。大量吃可能造成血糖迅速升高,而高血糖持续时间长的话,则会加重胰腺负担。

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