糖尿病人吃苹果会加重病情吗
微微小编 2014-06-03 23:43:00
众所周知，糖尿病饮食是非常重要的，很多食物是绝对不能碰的，那么对于水果圣品苹果来说，糖尿病患者是否可以放心地食用呢？糖尿病人吃苹果是否会加重病情呢？
糖尿病人能吃苹果吗
据糖尿病治疗专家解释：糖尿病人可以吃少量的苹果，因为此类水果可以减轻患者的胰腺负担，帮助其吸收到丰富的维生素、矿物质和果胶，平衡饮食。而其中的很多微量元素对于提高、改善糖尿病患者体内胰岛素的活性也是很有帮助的。
但是糖尿病人也要注意，要把水果热量折算到患者一天摄入总热量中，以一天吃200克水果(一到两个中等大小左右水果)为例，则主食建议减少25克，这样才能保证全天饮食热量平衡。即把水果热量与其他食物进行等份交换，不能因吃水果而导致热量超标。同时，对于糖尿病患者，大前提是水果要少吃，切莫大量吃。大量吃可能造成血糖迅速升高，而高血糖持续时间长的话，则会加重胰腺负担。
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