甲流“最爱”攻击免疫力低下者
2009-09-29 10:43:35
蒋建平：现在是牛奶最安全品质最好的时候
“牛奶被誉为自然界最接近完美的食物，对于提升体质具有非常重要的作用。”国家学生饮用奶计划专家委员会主任、中国奶协顾问蒋建平研究员认为，从便利性、口味、营养和吸收率等几方面综合来看，牛奶是提升免疫力最好的食品之一。而且目前也是牛奶最安全、品质最好的时期。
“国内乳品消费正日益趋于理性，”消协一位工作人员告诉记者，国内消费者购买牛奶制品更加理性、谨慎，趋向质量有保证、价格优惠的终端渠道和知名品牌。日前，辽宁大连、山东、湖北武汉等省市开展的乳业品牌调查显示，奶源和乳品品质是消费者选择产品的重要因素，国产品牌获得了绝大多数中国消费者的信赖，蒙牛是三地调查中消费者首选品牌。
钟南山：牛奶天天喝 运动天天做
“抗击非典功臣”、中国工程院院士、著名呼吸病学专家钟南山教授强调，在合理饮食的同时还要多运动，两者结合是增强自身免疫力的最简单的方式。年过古稀的钟南山生活规律，一般6点钟起床，8点钟上班，下午6点下班。每天保证午休时间，晚饭后看报到10点左右，然后继续工作。11点吃宵夜，牛奶天天喝，篮球周周打。
钟南山表示，“要把运动看做和吃饭一样，吃饭要天天吃，锻炼也一样，有时间吃饭、有时间睡觉，你就应该有时间运动，这是保持健康的关键。”常翠青博士则强调指出，“免疫力的增强不是一蹴而就的。养兵千日，用在一时，只有长期坚持适量运动和合理营养，才能增强体质，以便在流感袭来时‘有备无患’。”
“我国在防治SARS过程中积累了比较丰富的经验，对于此次流感疫情的各项防控工作也做得有力、有序、有效，”专家指出，“中央财政将安排50亿元专项资金用于保障防控工作，对绝大多数普通人来说，面对突如其来的病毒，最关注的还是如何预防与应对。只要多喝牛奶多运动，保持健康的生活方式和乐观积极的心态，增强内在抵抗力，对于甲型H1N1流感不必恐慌。”
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