360°解读宝宝的免疫力
2009-06-18 15:18:13
3、还有部分孩子确实存在着免疫力低下的情况，可能是由于先天的免疫系统缺陷，也有可能是后天造成，这种情况需要经过专门的免疫科医生进行诊。
3招完善免疫力
第1招：食补
怎样提高孩子的免疫能力？面对家长的提问，很多医生会建议要多锻炼以及
·0—1岁饮食要点
坚持母乳喂养
通常母乳喂养的孩子，身体抵抗力明显要好，母乳是婴儿最理想的
从4个月开始，可以为孩子添加
·1—3岁饮食要点
很多小朋友在饮食方面有自己特殊的喜好：不喜欢有纤维的蔬菜，喜欢吃鱼肉；偏好西式快餐和零食，对正餐没兴趣；喜欢的多吃，不喜欢看都不看。不良的饮食习惯会导致营养素摄入的不合理，使得体内维生素和微量元素缺乏或不足。家长可以变化饮食花样、寻找代替食物，同时建立必要的规矩，通过这样的方法来改变孩子偏食的毛病。
第2招：锻炼
适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌，使人体脏器的各项机都能维持在一个较高的水平，从而可以有效地提高人体自身的免疫力。锻炼不够就会使人体的各个系统经常处在懈怠的状态，一旦出现病菌等的“入侵”，各项机能就不能被迅速调动起来并投入运转。但在锻炼时一定要注意适度、持续和循序渐进，避免锻炼间隔太长或强度太大导致不起效果或肉体劳累免疫力不升反降。小婴儿可以从逐步增多户外活动开始。
第3招：免疫接种
进行免疫接种是预防疾病，提高身体免疫力的有效武器。注射
特别提醒
1、有些家长认为为孩子选用保健品也是帮助孩子提高免疫力的好办法，事实上，目前市场上流行的保健品中还没有专门提高免疫力的，很多宣称以提高免疫力为主要功效的保健品，其实并没有临床和理论上的科学根据，选择保健品其实不如改善孩子的饮食结构。
2、有一种观点在家长中间非常流行，就是给孩子注射丙种球蛋白可以很方便地增强孩子的抵抗力。这种观点并不正确。丙种球蛋白是一种血制品，它很有可能引起血源性的传染病，而且丙种球蛋白在人体内的存留时间大约只有一个月，一个月后抗体消失，而孩子自身的免疫系统由于没有机会接触病毒，而失去了成熟的机会，所以医生并不建议随便给孩子注射丙种球蛋白。
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