预防肝硬化应该吃什么注意什么
暖阳 2015-02-12 16:40:00
预防肝硬化首先要重视病毒性肝炎的防治，早期发现和隔离病人给予积极治疗。注意饮食，合理营养，节制饮酒，加强劳动保健，避免各种慢性化学中毒也是预防的积极措施。预防肝硬化应该吃什么注意什么。
1、禁酒(包含啤酒及米酒)，少喝各种饮料，可喝热茶。
2、尽量不吃有危害肝脏的食物。
3、坚持运动的习惯及乐观的心态。
4、肝硬化饮食要加以留意：应挑选低盐、适度蛋白质、低脂肪饮食；进食富含维生素食物、挑选多纤维，少辛辣，无刺激性和较软的食物。由于存在继发性醛固酮增多，尿钠排出削减，肾远曲小管潴钠蓄水作用加强，高盐膳食更进一步增加血钠水平，可诱发腹水。肝硬化患者蛋白质组成妨碍，白蛋白降低，若长期低蛋白饮食，可加剧低蛋白血症，肝硬化再度呈现；但若进食很多高蛋白、高脂肪饮食，则会加剧肝脏担负，致使病况恶化。
少量多餐及吸取足够的植物性蛋白质及碳水化合物，防止刺激性及油腻食物，防止食用防腐剂，发霉，腌制类，调味料食品等食物。进食以软质食物，清淡为佳。而且肝硬化的防止还应该在平时生活中留意动态联系，肝硬化代偿功用减退，并发腹水或感染时应肯定卧床歇息。在代偿功用充分、病况稳定时可做些轻松作业或恰当活动，进行有利的体育锻炼，如漫步、做保健操、太极拳等。推荐阅读：肝硬化会出现什么样常见的症状
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