你知道吗,喝对茶对养肝益处大

暖阳| 2015-01-16 13:00:00
阅读()

 

茶对人体的健康有很大的帮助,茶中的儿茶素可以预防血液、肝脏中的胆固醇、中性脂肪的累积,据资料表明,喝茶可以护肝的。《随息居饮食谱》中记载:茶具有凉肝胆,除热消痰的作用。

 

中医认为茶叶味苦、甘,性凉,入心、肺、胃,具有生津止渴,清热解毒,祛湿利尿,消食止泻,情心提神的功能,可以治疗热毒下痢等疾病。茶叶中含400多种化学物质,可以治疗放射性损伤,对保护造血机制,提高白细胞数量有一定功效。并用以治疗痢疾、急性胃肠炎、急性传染性肝炎等病。

 

喝茶有显著护肝作用。肝脏的解毒功能主要在于蛋白质,每百毫升茶水中含100---200毫克蛋白质,因此饮茶在一定程度上可以增强肝脏的解毒功能。

 

下面介绍喝茶对护肝有好处的配方:

 

1、橘子荸荠茶。橘子1个,荸荠10枚(去皮)。橘子洗净连皮与荸荠捣烂,开水冲泡当茶频服,日1~2次,本方适用于急性肝炎。橘子清热育阴;橘子皮又称陈皮、新会皮,能理气健脾、祛湿化痰;荸荠又名马蹄,是润肺养肝、生津止渴的佳品。

 

2、柳叶茶。鲜柳树叶15~30克,开水冲泡,少加白糖当茶频服。柳树叶有清热解毒的功能,据近代药理研究发现柳树叶有抑制细菌、病毒的作用,而且无任何毒副作用。对肝炎初期效果最佳。

 

3、金银花山楂茶。金银花60克,山楂5枚,冰糖少许,开水冲泡,当茶频服。金银花清热解毒,它含有木犀草素、肌醇、皂甙、鞣质等,对肝炎病毒、肺炎双球菌、痢疾杆菌等多种病毒、细菌有抑制作用;山楂含有多种黄酮类化合物、脂肪酶、内酯、糖类、甙类、柠檬酸、酒石酸、山楂酸、脂肪酶等,这些物质能强心降低血脂,并有抗菌作用。

 

虽然茶有护肝作用,但需要注意的是饭后不可立刻喝茶。因为茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质,这种蛋白质能使肠道蠕动减慢,容易造成便秘,增加了有毒物质对肝脏的毒害作用,从而引起脂肪肝。推荐阅读:养肝茶有哪些

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议

热门推荐

大家都关注