春节期间也要预防酒精肝

暖阳| 2015-01-15 11:20:00
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春节期间,亲朋好友的聚会总免不了喝上几杯,把握不好喝酒的那个度,患上酒精性肝病也逐渐增多,大家在饮酒的时候要有个度,谨防酒精肝

 

聚会增多,喝酒机会也增加,酒精性肝病也逐渐增多。如果本身已有慢性病毒性肝病再喝多量的酒时,肝病即会加速恶化,因而酒精性肝病也是值得重视的肝病。所以在春节期间我们也要预防酒精肝。

 

1、水果蔬菜解酒。酒后多吃水果蔬菜是解酒不错的食疗法,水果蔬菜有丰富的维他命c、维他命b群、果糖、葡萄糖,都可以作为酒精分解时的润滑剂,具有保护肝脏的作用。

 

2、中药解酒护肝。酸枣葛花根解酒取酸枣、葛根各10-15克,同煎服,具有很好的醒酒、清凉、利尿作用,解酒效果甚佳。

 

3、白萝卜汁解酒法。生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次,三次可解去酒气。

 

4、大白菜心解酒法。取出大白菜心切丝,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下,解救效果甚佳。

 

减少醉酒后症状的几种食物:

 

蜂蜜:蜂蜜中含有果糖,它可以促进酒精的分解吸收,有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。

 

酸奶:酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

 

西红柿汁:西红柿汁富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失;饮用前若加入少量食盐,还有助于酒后情绪的稳定。

 

大量又长期喝酒的人,如果发生呕吐、右上腹疼痛,或伴随着黄疸、发烧等症状,如果发现腹部逐渐肿大,下肢有水肿,面部逐渐瘦黄时,就要注意是否已经有酒精性肝硬化了。戒酒是最有效的治疗措施。推荐阅读:适当喝咖啡可以帮助酒精肝治疗

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