你了解关于脂肪肝的五大误区吗

暖阳| 2014-12-31 22:30:00
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正常肝内脂肪占肝重的3%~4%,如果脂肪含量超过肝重的5%即为脂肪肝,严重者脂肪量可达40%~50%。脂肪肝一般可分为急性和慢性两种。急性脂肪肝类似于急性比较少见。慢性脂肪肝较为常见,起病缓慢、隐匿,没有明显的症状,一般是在做B超时偶然发现。

 

部分病人可出现食欲减退、恶心、乏力、肝区疼痛、腹胀,以及右上腹胀满和压迫感。由于这些症状没有特异性,与一般的慢性胃炎、胆囊炎相似,因而往往容易被误诊误治。目前国内脂肪肝的发病率大约为10%~15%。尤其非酒精性脂肪肝病程一般比较长。其中有30%左右的患者会发展成为脂肪性肝炎和肝纤维化,约20~30年后,将有2%~5%的患者会进展为肝硬化。

 

脂肪肝发病机理十分复杂,体重、血脂、血糖、血压等都与其密切相关,嗜酒、高脂饮食、滥用药物等则是相关的危险因素。防治脂肪肝,应注意以下几种误区。

 

误区一:脂肪肝是亚健康状态,不是病。脂肪肝是与生活行为密切相关的慢性疾病,应该重视。即使是单纯性脂肪肝,肝脏也要比正常肝脏脆弱,较易受到药物、工业毒物、酒精、缺血以及病毒感染的伤害,从而导致其他类型肝病发生率增高。对于超重和肥胖者而言,脂肪肝的出现可能提示“恶性肥胖”,这种人很容易发生高脂血症、糖尿病和高血压,发生冠心病、脑中风的概率也会显著增加。

 

误区二:只有血脂高的人才患脂肪肝。有些人在被诊断患有脂肪肝后,发现血脂不高,就以为是诊断有误。血脂高的人的确易患脂肪肝,但如果病人的脂肪肝与用药不当、酗酒、营养不良等因素有关,其血脂就不一定高。

 

误区三:脂肪肝肝功能异常,转氨酶升高者有传染性。不少人发现脂肪肝时,同时伴有转氨酶升高或其他肝功能异常,肪肝是由于脂肪过多沉积于肝细胞而非病毒性肝炎病毒所致,没有活的生物介入,因此没有可能会传染,这类担心是完全没有必要的。

 

误区四:治疗脂肪肝减肥就可以了。用减肥的方法治疗脂肪肝,对合并有肥胖症的脂肪肝患者是有好处的。但如果病人的体质瘦弱,则无“肥”可减。另外,值得指出的是,减肥应该是一个循序渐进的过程,如果在短时间内使体重骤减,反而可能诱发肝细胞坏死等严重病症。

 

误区五:瘦人不会患上脂肪肝。在不少人的印象里,脂肪肝似乎只是胖人的“专利”。瘦人不会患上脂肪肝,其实这种观点是片面的。尽管肥胖是引起脂肪肝的主要诱因之一,但瘦人同样可以患上脂肪肝。由于长期饥饿、节食或肠道病变所致的营养不良以及蛋白质供应低下或者吸收不良,都能引起人体内的白蛋白合成减少,从而促使脂肪组织的分解和动用,大量脂肪酸从脂肪组织中释放进入肝脏,最终导致肝内脂肪积蓄,形成营养不良性脂肪肝。

 

脂肪肝患者缺少的不是营养,而是运动;急需的不是补品和药物,而是科学的生活方式。当前只要我们做到少吃多动等健康的生活习惯,就一定能够有效控制脂肪肝。推荐阅读:餐桌上能消除脂肪肝的绿色食物

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