果糖摄入过多易致脂肪肝

青木| 2014-12-26 06:50:00
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近日有调查显示,城市白领一族所患肝脏疾病中脂肪肝的发病率较5年前增加了50倍,而且患者越来越年轻化。

 

天津市某医院消化科副主任医师王凤梅介绍说,导致白领脂肪肝的重要原因是多坐少动、爱喝甜味饮料等不良生活习惯。临床的病人中,这种低龄化的非肥胖型脂肪肝患者并不少见。许多白领都喜欢喝可乐等甜饮料,尤其是夏天冰镇的饮料喝下去真的是很畅快,但欧美诸多国家研究显示,高果糖摄取已成为肝脏健康隐忧。

 

提醒:饮料中的果糖在人体内的代谢过程不受磷酸果糖激酶的控制,可以转化为更多合成脂肪需要的甘油。当果糖摄入量大时,果糖就成为合成脂肪的原料。

 

研究表明,果糖能降低人体内胰岛素的敏感度以及处理脂肪的能力,同时使肝脏的脂肪产生过氧化反应,引发细胞衰亡、肝纤维化等病变。果糖因其生产成本低而甜度高,被广泛应用于饮料产品中,因此,过度摄入甜饮料易引发脂肪肝。

 

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关键词: 果糖 脂肪肝
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