猕猴桃是预防脂肪肝的小助手

脂肪肝是一种常见的疾病，如今的现代人的生活水平不断的在提高，而患上脂肪肝的人也越来越多。要预防脂肪肝，除了配合适当的运动外，还要吃些高密度水果，比如猕猴桃。

猕猴桃在众多水果中号称为“水果之王”，是因为它不仅含有丰富的维生素A、C、E，而且可以给老年人或者体弱多病的人提供滋补，还有最重要的一点就是可以预防脂肪肝。

人们在步入中年后基础代谢率下降，腰部脂肪堆积更快变成中广身材，啤酒肚出现时，内脏里的脂肪往往已经堆积严重，更是患脂肪肝的高风险族群。研究发现，五分之一的脂肪肝患者将转变成肝硬化，原因在于脂肪肝影响肝脏代谢功能并造成肝细胞发炎，如果持续恶化就演变成肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌。