有些人不适合运动治疗脂肪肝

青木| 2014-11-27 13:57:00
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我们寄希望于饮食及运动治疗脂肪肝,而且有不少的脂肪肝朋友从中获得了很好的治疗效果。但是,运动和食疗贵在坚持,而且不能急于求成。运动疗法也不是每个人都合适的,有些人如果盲目的进行运动反而可能会加重病情病情,甚至导致严重后果。究竟哪些人不适合运动治疗脂肪肝呢?

 

(1)部分糖尿病患者:糖尿病患者平均50%可发生脂肪肝,因此脂肪肝合并糖尿病的患者人数不少。而运动疗法正是糖尿病治疗五驾马车之一,于是不少脂肪肝病人便想鸡鸡2拿起这个简便的武器。然而,1型糖尿病血糖控制不稳,不适合进行运动疗法。因此时病情尚不稳定,运动非但不能降血糖,同时还容易导致酮症酸中毒的发生。且空腹不宜运动,因为容易导致低血糖的发生。2型糖尿病患者,空腹血糖大于16.7mmol/L的情况下,也不适宜运动。合并糖尿病足的患者,运动应以上半身活动为主。

 

(2)合并高血压患者:对于脂肪肝合并轻中度高血压的患者,运动对血压及脂肪肝均有治疗作用,但对于重度高血压患者则不宜,因为运动容易导致血压波动过大,加重病情。且合并高血压患者不适宜进行憋气运动,如举重。

 

(3)运动后心律失常加重的患者。

 

(4)合并眼底出血的患者,也不适宜运动,否则容易导致出血加重,将眼底出血控制平稳后可适当运动。

 

(5)近期有发生栓塞的病人不适宜运动。

 

(6)频发脑供血不足的病人:运动时全身血流量平均分布,容易加重脑供血不足而导致晕厥发生。

 

(7)处于急性感染的患者:因为此刻机体处于应激状态,讲究休息为主。

 

(8)合并有其他疾病不适合运动者。

 

运动虽好,但运动前应评估下自身情况,应根据自身的状况制定合适的运动计划,长期且规律的进行运动。贵在坚持,否则是很难达到理想的治疗效果。

 

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