脂肪肝是怎么引起的:饥一餐饱一餐小心脂肪肝危险

青木| 2014-11-24 18:56:00
阅读()

 

晓云在一家外企公司上班,由于工作比较繁忙,很少按时按点吃饭,常常是白天工作间隙用零食充饥,晚上加班到深夜后和同事一起吃宵夜。在最近单位组织的体检中,身材苗条的她竟然被查出患有脂肪肝,让她感到非常惊讶:脂肪肝是怎么引起的?

 

肝病专家指出,其实,饥一顿饱一顿的饮食习惯有导致脂肪肝危险。人体为了维持生命代谢的需要,糖、蛋白及脂肪可以互相转化。像晓云这种三餐不规律的人,白天经常处在饥饿的状态,此时为了维持血糖的水平,机体就会分解脂肪,导致血液中游离脂肪酸增高,大量脂肪酸进入肝脏,导致肝脏脂肪堆积;晚上再大吃大喝暴饮暴食,就更容易导致肝脏脂肪储备能力上升,也会导致营养过剩,在肝脏以甘油三酯形式储存起来,形成脂肪肝。

 

大家认为容易得脂肪肝的“胖子”,脂肪肝的发病率约为50%。而在经常失眠、疲劳、不思茶饭、胃肠功能失调的亚健康人群中,脂肪肝的发病率反而更高,约为60%。而且由于体型不胖,瘦子往往更容易忽略脂肪肝,导致病情更为严重。

 

所以,即使是瘦子,也不能掉以轻心。尤其是饮食不规律、经常熬夜的白领,每年至少一次体检筛查脂肪肝。体检项目方面,除了关注B超、肝功能等与肝直接相关的检查结果,还要观察血糖、血脂、血压、尿酸这些与代谢功能相关的指标。这些代谢指标,与脂肪肝有一定的关联性。

 

其次,常熬夜、饮食营养不均衡、烟酒过多等都容易导致脂肪肝。一般上班族都是晚餐吃得晚,吃完直接睡,能量消耗少,长此以往易导致脂肪积聚。更多和脂肪肝有关的文章,编辑推荐:宅男宅出脂肪肝 你还坐着不动?

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议

热门推荐

大家都关注