预防肝硬化可以做些什么

青木| 2014-11-15 00:26:31
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预防肝硬化可以做些什么?肝硬化是非常严重的疾病,如果病情反复发作的话,那么心情就会更加糟糕了,专家指出,在平时的时候,大家要注意肝硬化的预防工作,从日常的保健做起,比如日常的饮食,或者起居等等,都要引起注意。

 

首先,就是要养成一个良好的生活系统。要知道吸烟喝酒有害健康,这个没人不知道,可是却没人能够彻底的戒烟忌酒。酒能助火动血,长期饮酒,尤其是烈性酒,可导致酒精性肝硬化。因此,饮酒可使肝硬化患者病情加重,并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复,可加快肝硬化的进程,有促发肝癌的危险。

 

另外,为了能够是肝硬化病情得到有效的控制,在日常生活当中还应该要进行适当的运动。肝硬化患者要结合自己的病情选择运动和休息的时间段。肝硬化代偿功能减退,并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动,进行有益的体育锻炼,如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。

 

预防肝硬化可以做些什么?长期饮酒的人,是比较容易患上肝硬化的。所以大家想预防肝硬化的话是非常重要的,那么就必须了解到这一点。同时合理的作息安排也是预防的关键,希望大家一定要注意各方面的问题。

 

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