预防肝硬化可以做些什么
青木 2014-11-15 00:26:31
预防肝硬化可以做些什么?肝硬化是非常严重的疾病，如果病情反复发作的话，那么心情就会更加糟糕了，专家指出，在平时的时候，大家要注意肝硬化的预防工作，从日常的保健做起，比如日常的饮食，或者起居等等，都要引起注意。
首先，就是要养成一个良好的生活系统。要知道吸烟喝酒有害健康，这个没人不知道，可是却没人能够彻底的戒烟忌酒。酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。因此，饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。
另外，为了能够是肝硬化病情得到有效的控制，在日常生活当中还应该要进行适当的运动。肝硬化患者要结合自己的病情选择运动和休息的时间段。肝硬化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。
预防肝硬化可以做些什么?长期饮酒的人，是比较容易患上肝硬化的。所以大家想预防肝硬化的话是非常重要的，那么就必须了解到这一点。同时合理的作息安排也是预防的关键，希望大家一定要注意各方面的问题。
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