旅游六大招:预防旅行传染病

青木| 2014-07-30 21:40:06
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国庆中秋双节将至,这8天的长假许多人都安排了出门旅游的计划。也因此这些天许多景区常人满为患,同时也令感染传染病增加了可能。那么如何才能安全度假,避免被传染病感染呢?小编在这里为大家整理了旅游六大招,帮助大家预防传染病。

 

在旅游中如何预防传染病呢?

 

第一招、了解旅游地传染病的流行情况

 

通过了解传染病的流行情况可以帮助我们制定旅游计划,提前做好各种准备。当旅游地发生某种传染病爆发流行时,如非必须,应终止旅行。

 

就季节性来说,冬春易发生呼吸道传染病,如麻疹、水痘、流感和流行性腮腺炎等,而夏秋则易发生消化道传染病,如伤寒、痢疾和霍乱等。就地方性来说,在热带和亚热带,登革热、黄热病、疟疾、乙型脑炎等疾病较多,而且一年四季都可发生;在性开放、经济又落后的国家和地区,性病、艾滋病流行较广;在水源缺乏、卫生状况又差的地方,消化道传染病较多;印度恒河三角洲历来是霍乱的疫源地,有霍乱的故乡之“美称”。

 

第二招、进行必要的疫苗接种

 

旅游者在出游前应根据上述传染病的流行特点采取相应的预防措施,其最有效、最简单的方法是注射疫苗。目前能够通过疫苗来预防的传染病有20多种,但究竟应注射何种疫苗应视情况而定,而且由于疫苗起效需一定时间,所以疫苗注射一般应在出游前一个月完成。

 

例如,到热带或亚热带旅游,应注射乙脑疫苗、黄热病疫苗;到出血热疫区旅游,应注射出血热疫苗;冬春季节到流行性脑脊髓膜炎高发区旅游,务必注射流脑菌苗;被动物咬伤或抓伤要及时注射狂犬病疫苗和破伤风抗毒素(或破伤风免疫球蛋白)。

 

第三招、防止昆虫叮咬

 

蚊子、跳蚤、虱子和蜱螨等吸血昆虫可传播多种疾病,包括疟疾、黄热病、登革热、乙型脑炎、斑疹伤寒、恙虫病和出血热等,因此,在旅游途中应避免昆虫的叮咬。尽量不要在野外宿营,如确实需要,应有帐篷,身上涂抹有芳香气味的驱虫剂,并穿长袖衣裤睡觉。在蚊子较多的地方,入住的房间应有纱门、纱窗,晚上睡觉应挂蚊帐或点蚊香。要特别注意检查卧具是否卫生,有无跳蚤、虱子,若卫生状况不好,应改换卫生条件好的宾馆入住。

 

第四招、注意饮食卫生

 

霍乱、伤寒、痢疾、甲型肝炎和戊型肝炎等传染病都是通过消化道传播。预防病从口入,应做到饭前便后洗手,不喝生水,少吃冷饮,不要轻易相信宾馆或饭店自制的瓶装水。吃水果应洗净削皮,在筵席上尽量少吃或不吃凉拌菜,不要食用变质的蔬菜瓜果。若饭店卫生状况不佳,最好不要就餐,可食用自带的面包、饼干或罐头,但罐头食品打开后要一次性食用,不宜存放。

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