乳腺小叶增生会癌变吗
patience 2015-06-14 08:30:00
3、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能。现在大城市工作压力和生活压力很大，很多女性为了发展而拼命工作，这种极度亢奋的心身状态，极易造成机体内环境、微环境紊乱，自然是癌症发展的“温床”。近年来，深圳、上海等大城市30多岁女性患乳腺癌的快速增多，临床这样的现象也很普遍，这些女性工作能力很强，都很优秀，包括众所周知的于娟，就是其中的代表。
所以在高压的城市节奏状态下，女性要擅于调节自己的心身状态，生活需要一定的张力，但不要给自己太多的压力，能够在竞争激烈的社会环境下，找到自己的人生定位。
4、注意饮食结构，不要随意服用含有雌激素较多的补品。女性爱美，为了延缓衰老，总喜欢买点滋补的营养品或美容产品，希望青春永驻。一些经济条件优越的女性，在补品上更舍得花钱。可是，补品是把“双刃剑”，因为女性美容产品，如果真的美容有效，大多是通过提高体内雌激素水平发挥作用。雌激素水平一高，皮肤就会水灵灵的，显得比较润滑而嫩。但高雌激素水平与乳腺癌的发生发展又密不可分。乳腺组织是雌激素的“靶”组织，身体内雌激素的水平过高，雌激素与孕激素的平衡失调，都是促使乳腺癌发生发展的危险因素。
有位乳腺癌患者对笔者说，自己原先患有乳腺小叶增生，听别人说，女性35岁以后体内雌激素会下降，容易衰老，要补充雌激素。后来她就经常吃胎盘、喝蜂皇浆，以求驻荣，不久就从乳腺小叶增生转成乳腺癌，现在是后悔万分！
因此，美容品千万谨慎！要避免过量食用富含雌激素的食物，如西洋参、蜂王浆、胎盘、花粉、甲鱼等。
5、减少脂肪类食物的摄入。大城市女性比农村女性更加偏好脂肪类食物。高脂肪能影响雄激素、雌激素与催乳激素的代谢。这些激素的代谢紊乱，则促进了上述癌症的发生。例如高脂肪膳食，会使血中的催乳激素增加，这一增加改变了催乳激素和雌激素的比例，从而导致了乳腺癌的发生。
6、产后哺乳：有研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康。母乳营养丰富，含有婴儿出生后6个月所需要的营养物质，女性产后不哺乳或哺乳不足8个月,会造成乳汁淤积，引发乳腺疾病的概率升高。
乳腺小叶增生会癌变吗？大多数都是安全的，所以大家不要过分恐慌，患上“恐癌症”。相关文章链接：我与乳癌擦身而过 乳腺增生和乳癌有何关系
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