抗癌路上的长跑

patience| 2015-06-09 17:30:00
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从1982年查出癌症到今天,杭州市郊区汾口镇栗源村83岁的余建伟,用自己的抗癌秘诀走过30年的抗癌之路。下面我们来看看他这一路是怎么“跑过来”的。

 

1982年,53岁的余建伟肺部长出一块恶性肿瘤,被确诊为肺癌。他到省城杭州做了手术,被切去一部分肺叶,拿掉两根肋骨。出院时,医生说,适当的体育锻炼可以增强身体的抵抗力,从而起到抗癌作用。

 

听了医生这句话,余建伟像是抓住一根救命稻草。

 

从杭州回家后,余建伟开始长跑锻炼。农民常年在田地里劳动,没有锻炼身体的习惯。但是,余建伟愣是坚持了30年。每天清晨,余建伟总是雷打不动5点准时起床,一边在田畈里跑步,一边呼吸着新鲜空气。为增大肺活量,余建伟边跑边大声叫喊:一、二、三、四、五,抗癌不怕苦。

 

经过长跑锻炼,余建伟的体质日益增强,癌症没有复发。

 

余建伟跑出健康,也跑出了名气。他连续多年参加当地“元宵节长跑”活动,多次参加杭州地区的农民长跑邀请赛。

 

2009年6月份,余建伟听说天津举办首届全国老年运动会。他瞒着子女风风火火赶去报名。10月初,第一届全国老年田径运动会在天津体育中心如期举行,来自全国及中国台湾地区的30个代表队近1000名老年运动员参加了比赛。余建伟是男子长跑参赛年龄最大的队员。10月12日,80岁高龄的余建伟荣获金牌。

 

余建伟用自己的坚持与癌症搏斗了30年。老人经常给前来取经的人说:“得了癌症并不可怕。对于病人来说,最可怕的是失去信心。我的抗癌秘诀是:生命在于运动,运动加上乐观,身体自然健康。”相关文章链接:推荐11种优秀的抗癌中成药

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