不良生活方式让我们成为癌细胞的俘虏

patience| 2015-06-02 07:30:00
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当你贪图口福、过食油腻辛辣、为工作拼命的时候,可曾知道不堪重负的身体已经“倒戈”,将成为癌细胞的“同谋”?渐渐地你的身体开始变为俘虏,终有一天会成为癌细胞的大本营?

 

人生苦短,我们都生活得太忙碌,忙于成长、忙于事业、忙于理想、忙于名利、忙于财富,忙于在自己的一生里尽早地画出光辉灿烂的一笔,没有谁舍得分出精力去防备疾病的降临,其实我们每个人的每一天都自觉或不自觉地暴露于众多致癌因子中。

 

娟子曾经悔恨:“当我有机会面对可能出现的死神的时候,我才检视到自己让人羡慕的生活中,有很多病因都是自己种下的。”看看娟子细数的这些病因,我们每个人几乎都能惊恐地找到自己的影子。

 

一、 精细美食中隐藏的癌因素

 

但凡美食,烹饪方法都精细复杂,少不了煎炒烹炸,这些经过长时间烹调的食物里含有很多的致癌物质。我们都知道,粗粮中富含硒等抗癌素,而美食刚好与粗粮相反,它将食物本身原具的抗病元素破坏,运用人为的手段,重新创造出新的味道。故精致的食物,其实是对人体无益的,是对自然物自然功能的破坏。

 

偏爱精细美食的娟子,在吃美食的同时,体内就开始积蓄毒素,久而久之这些毒素不能及时排出体外,就成为癌细胞的催化剂。

 

二、 饮食不节,肠胃异常工作

 

娟子的工作被很多人羡慕,然而事实上享用美食并不是一件快乐的事。每道大餐,从视觉到味觉上都是堪称完美的艺术品,娟子的味蕾不忍心浪费它们,只能强迫自己的胃去超负荷装载。同时娟子是一边吃,一边在思考美食的文章怎么写,这其实对于胃来说是非常危险的,因为我们的大脑重量大约占人体的1/40,但是它的耗氧量却几乎是身体的1/4。

 

边吃边动脑子就会使血液更多地流向大脑,长期如此的话,胃就会出现供血不足,这样是很伤胃的。而饱餐以后的第二天,娟子怕胖,又会吃很少很少的东西。我们的胃消化的时候要分泌胃酸,胃酸分泌是定时的,胃空的时候,会照样分泌胃酸,这就会对胃本身造成伤害。要么暴食,要么受饥,夜以继日的异常工作下娟子的胃终于不堪重负,被癌细胞凶残啃噬。

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